Responsabilidade • Rita Aleluia https://www.ritaaleluia.com/tag/responsabilidade/ Awakening People Wed, 22 Apr 2020 11:02:58 +0000 pt-PT hourly 1 https://www.ritaaleluia.com/wp-content/uploads/2020/11/cropped-favicon-2020-32x32.png Responsabilidade • Rita Aleluia https://www.ritaaleluia.com/tag/responsabilidade/ 32 32 A liberdade generativa que a Conscious Systems propõe guia-te no sucesso https://www.ritaaleluia.com/liberdade-generativa-conscious-systems-propoe-guia-sucesso/ https://www.ritaaleluia.com/liberdade-generativa-conscious-systems-propoe-guia-sucesso/#respond Mon, 11 Jun 2018 12:10:33 +0000 http://www.ritaaleluia.com/?p=3146 A Conscious System adoptou as cinco liberdades de Virgínia Satir e aplica-as também na liderança consciente do sucesso.

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Para todas as pessoas que conheci até hoje, e em conversas com colegas da IAGC a liberdade é algo muito querido e é por isso que com a Conscious Systems exploramos (de forma generativa) práticas onde a liberdade não só está presente, como guia-te no sucesso. Apesar de cada um de nós atribuir-lhe um significado próprio (assim como atribuímos ao sucesso), a verdade é que a liberdade e o sucesso são importantes para todos e, sobretudo a liberdade é a base da nossa responsabilidade pessoal.

Seja em contexto parental, escolar, empresaria ou organizacional, recebo muitos coachees a viverem o dilema de: dar ou não mais liberdade ao próximo?

Se sim, que tipo de liberdade dar e como proporciona-la, com que intensidade, com ou sem controlo?

E depois de iniciarmos a exploração, vem quase sempre ao de cima a questão da liberdade que permito ou não ter para comigo.

Como em tudo, não existe uma fórmula única. A Conscious Systems sabe que cada sistema é único, com conceitos e particularidades singulares, que cada escolha que fazes deve estar alinhada com as tuas intenções e valores, por isso, propõe que guies o teu sucesso, também com as “Cinco Liberdades”, legado de uma guia da minha missão, aquela que é considerada a mãe da Terapia Familiar sistémica, a quem a PNL modelou com excelência, importando e integrando o tanto que nos deixou, Virginia Satir, uma mulher espantosa.

Esta forma de liberdade nasce quando Satir desenvolve uma estratégia que permite que corpo e mente se conectem, que o somático e o cognitivo conversem e façam, tantas vezes as pazes.

Uma estratégia generativa que nos permite reconhecer que existe uma emoção, identifica-la, acolhê-la, integrá-la e transcender, criando uma nova realidade, nunca vista anteriormente e que corresponde ao que entendemos ser o sucesso.

Uma estratégia que permite ainda que a comunicação comigo e com os que me rodeiam seja autêntica, congruente, em igual valor e inclusão. Onde o julgamento dá lugar à paz, o ódio ao amor

Bando de pássaros a voar ao pôr-do-sol.

As cinco liberdades de Virgínia Satir

1. Liberdade de ver e ouvir o que está aqui, ao invés do que deveria estar ou que estava ou estará;

2. Liberdade para dizer o que sente e pensa, ao invés do que se deve;

3. Liberdade para sentir o que sente, ao invés do que deveria;

4. Liberdade para pedir o que deseja, ao invés de sempre esperar permissão para querer;

5. Liberdade de assumir riscos por sua própria conta, ao invés de optar pela “segurança” apenas e não conduzir o barco ao mar.

Acredito que somos o exemplo do que queremos ver no Mundo e a prática generativa proposta pela Conscious Systems guia-te com sucesso, nesse sentido.

Já paraste para sentir o poder que tens ao seres o modelo para os teus filhos, marido / esposa, amigos, colegas, vizinhos… O poder de inspirares e de seres inspirada/o por outros modelos?

Convido-te agora a sentires e reflectires como pode ser a tua vida se praticares e viveres estas cinco liberdades? O que se transformaria no teu Mundo? E no Mundo dos que te rodeiam?

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Avós elevam Portugal ao país onde os pais são mais felizes https://www.ritaaleluia.com/avos-elevam-portugal-pais-onde-pais-sao-felizes/ https://www.ritaaleluia.com/avos-elevam-portugal-pais-onde-pais-sao-felizes/#respond Wed, 07 Feb 2018 08:45:28 +0000 http://www.ritaaleluia.com/?p=2368 Os avós elevam Portugal ao país onde os pais são mais felizes! Este é o resultado dum estudo da Universidade do Texas, elaborado em 2005. Os números traduzem uma realidade inegável: 72% dos pais revelam que os avós são os parceiros na educação dos seus filhos. Os avós, aqueles que te dizem que és perfeito tal e qual como és, que olham para ti sem expectativas. Que te mostram, na primeira pessoa, o que é responsabilidade, compaixão, respeito e integridade. Em casa dos avós é sempre Natal e que bom que é. Bem-hajam!

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Porque acredito que a vida só faz sentido quando partilhada, olhos nos olhos, braços nos braços, colo no colo, com muito amor incondicional, mimo, carinho, presença e escuta e porque creio mesmo que são os avós os mestres de todas estas qualidades e muito mais, os resultados do estudo que te falo em seguida, fazem muito sentido: Os avós elevam Portugal ao país onde os pais são mais felizes! Como diz o psicólogo Eduardo Sá, “os avós são o reservatório mundial da bondade”.

E são mesmo!

O estudo levado a cabo por uma equipa de investigação orientada por Jennifer Glass, catedrática de Sociologia na Universidade do Texas – “Parenthood and Happiness”: Effects of Work-Family Reconciliation Policies in 22 OECD Countries”, estudou o fosso de felicidade parental e o nível de liberdade que os pais têm em cada país. Resultado, os avós elevam Portugal ao país onde os pais são mais felizes! Ah, já te tinha dito, é que fiquei tão feliz com a constatação científica de algo que eu já sentia há muito que não me canso de apregoar esta ventura!

De facto, Portugal encontra nos avós uma rede de apoio que países escandinavos, por exemplo, encontram em escolas, jardins-de-infância, licenças parentais de 52 semanas, apoios financeiros à família (incluindo desempregados), férias remuneradas e uma série de outros protocolos que permitem conciliar em harmonia e estabilidade, emprego e família.

Avó e filhas da Rita Aleluia numa sala com paredes de pedra e um piano.
© Daniela Sousa

Este estudo teve início em 2005, num universo de seis mil crianças, milhares de pais e avós. As rotinas familiares foram estudadas à lupa. Os números traduzem uma realidade inegável: 72% dos pais revelam que os avós são os parceiros na educação dos seus filhos. Que não só os acompanham nos famosos (e quanto a mim, dispensáveis) T.P.C como também nas actividades extra curriculares. Além disso, cozinham, tratam muitas vezes da lide doméstica da casa dos filhos e consequentemente dos netos (dava azo a outra investigação, mas por agora, foquemo-nos na actual) e tudo isto permite com que os pais fiquem com mais tempo livre aumentando os níveis de felicidade e que os avós continuem a sentir que são úteis e se realizem através dos que mais amam.

Com base em práticas do Success Factor Modeling (SFM) , a própria Dinamarca, exemplo de país feliz, criou os aquilo a que chama “Sistemas de Avós Emprestados”. O Happiness Research Institute revela que várias cidades dinamarquesas têm grupos de cidadãos séniores que se voluntariam para ser avós emprestados a famílias específicas. Meik Wiking, presidente deste instituto, sugere que outras comunidades, noutros países, façam o mesmo e consigam assim alcançar a felicidade das famílias portuguesas.

O que aqui celebramos são os avós, aqueles que te dizem que és perfeita/o tal e qual como és, que olham para ti sem expectativas. Que te mostram, na primeira pessoa, o que é responsabilidade, compaixão, respeito e integridade. Que passam os valores da vossa família e abrem espaço para deixar sair o que está a mais e emergir o que deve ser acolhido, sem dramas, com fé, em paz. Exemplos vivos do que é assumir e cumprir os compromissos. Há dias partilhava aqui a importância dos cuidadores serem, também eles, cuidados. E os avós são esses cuidadores e cuidados, em simultâneo. Seres de uma cumplicidade dócil e responsável.

Avô e netas numa sala com paredes de pedra.
© Daniela Sousa

Muitos dos avós portugueses, experienciaram vidas exigentes (ao nível político e financeiro, por exemplo), vidas que os filhos já não conheceram (e ainda bem), experiências que são história, que podem partilhar, na primeira pessoa com os netos e que vão muito além do que estes podem encontrar numa pesquisa electrónica.

Os avós são a paciência, a serenidade em pessoa e sabem ser crianças novamente, sem pudores nem regras impostas. Guardadores do templo duma sabedoria à qual os pais, por força da idade, ainda não chegaram. Guardam também tesouros que outrora, por inexperiência ou falta de tempo, não passaram aos filhos, partilhando agora com os netos. Em casa dos avós é sempre Natal e que bom que é.

É fácil reconhecer porque é que os avós elevam Portugal ao país onde os pais são mais felizes!

Bem-hajam e parabéns aos avós (aqueles que o são: os de sangue e os emprestados)!

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