Este fim-de-semana ouvi, de várias mães, o seguinte: “já experimentei todos os métodos que conheço e os meus filhos continuam a não mudar comportamentos”… Pois!

Deixa-me dizer-te, primeiro: o objectivo de qualquer método é levar a que a criança se comporte “bem”, ou seja, de acordo com o que os pais acreditam ser o “bom” comportamento, usando a manipulação. E assim, o comportamento anterior é aniquilado. Quando isto acontece estás a ignorar a necessidade e a intenção positiva por trás do comportamento que te parece ser inadequado. Estás também a agir contra o igual valor e dignidade. Estás, portanto a desrespeitar um ser humano igual a ti, com os mesmos direitos que tu tens.

Uma amiga holandesa, minha colega no NTI-NLP, na especialização em Parentalidade com PNL, falou-me há já algum tempo do reputado terapeuta familiar dinamarquês, Jesper Jull e, ainda este ano, estarei a fazer a certificação com o mesmo no Family Lab. Até lá, estou mergulhada nos seus muitos e fascinantes livros editados, a investigar e a estudar. Jull, que trabalha com famílias há mais de 40 anos, garante que, em 99% das famílias disfuncionais, o chamado mau comportamento é única e exclusivamente um sintoma de um sistema (família, escola, ambiente) doente, ele próprio um sistema disfuncional.

Na Parentalidade com PNL usamos ESTRATÉGIAS! As estratégias permitem que haja rapport, conexão, reconhecimento do meu espaço e do espaço do outro. Que haja escuta activa, que se veja e se sinta de acordo com cada situação específica, em cada momento em concreto. Que cada um, que é parte do sistema, possa realmente SER, sem julgamentos. O sistema funciona de forma fluida e harmoniosa.

E, talvez, ainda ressoe na tua cabeça – “Métodos! Estratégias! Walt Disney!”… Continuando nas estratégias, elas são padrões de comportamento que podem ser modelados e reproduzidos. E agora sim, Walt Disney! Disney tinha a sua estratégia para materializar os seus sonhos! Na PNL, Todd Epstein e Robert Dilts modelaram a estratégia de Walt Disney. Sobre a estratégia em si, falar-te-ei noutro artigo. O que pretendo agora, é que sintas o quão poderoso é o seu resultado e te perguntes:

Ainda quero usar métodos ou escolho desenvolver, modelar e aplicar estratégias?

Experimenta substituir os métodos por estratégias e vê o que automaticamente se transforma na vossa vida!

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Para criares relações profundas, duradoras, para te conectares contigo e com o outro, é fundamental que te sintonizes com o Sistema de Representação * do próximo. Ele sentir-se-á compreendido e a relação poderá avançar para novos graus de partilha e de confiança. Desta forma estás a criar rapport.

Temos uma tendência natural para nos aproximarmos e gostarmos daqueles que se parecem mais connosco. Nos meus cursos, digo muitas vezes que: os opostos só se atraem da electricidade!

Quando existe uma relação de entrega, de confiança, de abertura, de disponibilidade, de harmonia, de cooperação, dizemos que estamos em rapport, existe empatia, dá-se uma sincronização. É por isso que ele está no centro da Parentalidade com PNL. Faz-se magia!

Mas há mais, uma das grandes descobertas da neurociência no último século, demonstrou que, para isso, colocamos em acção os neurónios espelho. Não é à toa que experimentamos o que o outro sente, mesmo à distância. Aqui, os neurónios espelho têm um papel crucial. Espelham o teu inconsciente e armazenam num banco de memórias que são evocadas quando precisas.

E podes escrever o que te digo:

“O rapport não se trata de ser interessante, trata-se de estar interessado! E o outro sente.”

Ele está no centro da Parentalidade com PNL e da tua vida. Experimenta agora:

Existem muitas formas de construirmos um rapport — com a prática, vais ver que é algo que farás instintivamente, com óptimos resultados. O que se segue não é um exercício de imitação, é antes de sincronização:

• Combina a tua respiração com a do teu filho (ou de outra pessoa com quem queiras estabelecer uma relação profunda). Assim, alinham a fisiologia.
• Combina os vossos movimentos corporais. O que é que isso quer dizer? Que, se ele estiver com as pernas cruzadas, tu fazes o mesmo. Se ele se inclinar para a frente, a mesma coisa e por aí adiante.
• Pisca os olhos ao mesmo tempo que ele. De novo, isso vai permitir que entrem em total sintonia.
• Responde ao teu filho utilizando as mesmas palavras que ele. Se ele usou palavras visuais (ver, olhar, etc.), então aplica-as também.

No início, pode parecer estranho, mas, acredita que desta forma vais construir um rapport mais rápido e mais profundo.

Este exercício, além de como já te disse ser muito eficaz, pode ainda ser bastante divertido!

Pondera o tom que usas para falar, os gestos, os toques, as pausas…

O objectivo da linguagem é o de estabelecer uma comunicação eficaz, por isso, quanto mais definida ela for, melhor será o resultado da tua comunicação.

Já agora, há quanto tempo não entras em rapport contigo?

* Sistema de Representação – Os diferentes canais através dos quais representamos a informação, usando para isso os nossos sentidos: visual, auditivo, cinestésico, olfactivo e gustativo (VACOG). São também a forma como nos exprimimos no mundo: tipo de linguagem, tonalidade e expressão corporal.

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