Meia que sem saber o que dizer, agradeço, muito feliz. A Karen explica-me que a selecção dos nomeados é realizada por uma equipa externa, debaixo de critérios de elevado rigor, que analisam e avaliam o nosso percurso profissional e pessoal. Que todos estão muito impactados com o que veem. Sinto um misto de emoções que ainda perduram. Uma conversa entre a confiança e a vulnerabilidade.

Esta nomeação tem um significado enorme! 

Não é pela nomeação do meu nome, ou pelo prémio no horizonte. Se me acompanhas sabes que prémios e recompensas não fazem parte do que acredito dever contar no dicionário da vida. Que, acredito sim, em reconhecimento. E esta nomeação é precisamente isso, reconhecer que este novo paradigma de educação é tão importante, com um impacto positivo enorme, no mundo. Reconhecer que todos, mas todos, somos diferentes e temos igual valor. Que é pelas diferenças que crescemos e que a inclusão, é o caminho. Reconhecer que as nossas crianças veem a este mundo para nos (re)situarem novamente, para nos dirigirem para o essencial das nossas existências, para o que é invisível aos olhos e determinante para que o mundo avance. Reconhecer que o amor incondicional é o berço de tudo, que a autenticidade e a congruência são senhoras. É o reconhecer que as meninas e os meninos, os homens e as mulheres, são diferentes biologicamente, mas iguais em emoções, desejos, necessidades, opiniões. É o reconhecer que somos todos parte de algo maior, que somos todos um, que somos todos responsáveis. É também, o reconhecer, pela primeira vez, mundialmente, que Portugal tem algo a dizer e a contribuir na Programação NeuroLinguística. Prometo representar, com grande dignidade e ética, este nosso país, tão querido.

Por tudo isto e muito mais, agradeço às minhas queridas filhas! Pelo amor incondicional com que me acolhem diariamente, apesar de todas as minhas imperfeições, de todas as minhas falhas. Por serem, para mim, exemplo do que quero ver no mundo. Agradeço o apoio permanente da minha família e amigos. Pelo amor, presença, confiança e apoio de colegas e mentores incríveis, como Robert Dilts e Judith DeLozier.

Agradeço a ti, que estás sempre ao meu lado. A todas as pessoas que acreditam na Parentalidade com PNL & Generativa. A todas as pessoas que tecem ataques à mesma. Sei, por convicção, que é uma protecção para com algo que abala, e de que maneira, as suas crenças (inconscientes) instaladas há gerações. Para todos há um colo, há amor, há aceitação. Acolher, integrar, transcender. É a mudança generativa em marcha.

Agradeço a mim, ter-me permitido sempre, mas sempre, confiar e seguir a minha intuição e o meu coração, mesmo em momentos de grande turbulência, com a certeza de que está tudo certo, está tudo bem. Com as minhas intenções como bússola. Ter feito sempre o balanço e construído a ponte entre foco e flexibilidade, entre luz e sombra. Pelo tanto que dedico à criação e ao desenvolvimento da Parentalidade com PNL & Generativa. E agora que te escrevo isto, estou aqui, ao meu lado, a olhar para mim, super, mega, hiper, giga feliz com esta miúda!!

Estamos juntos! Caminhamos juntos, em comunidade! Vamos a Londres, em Maio, aos NLP Awards, juntos!

Mil vezes, obrigada!

Estou a actualizar este texto, hoje, dia 21 de Maio de 2019. A noite mágica aconteceu e, tanto eu quanto a Judith DeLozier, fomos galardoadas com os NLP Awards. O meu coração está repleto de alegria e muita paz. Ainda a recuperarmos de tanta emoção, eu e a Judith estivemos à conversa sobre o significado deste prémio e a importância da PNL no seio das famílias do século XXI.

Com amor,

Rita

P.S – Ainda não encontro palavras para descrever o que sinto ao estar nomeada e vencer este prémio, ao lado de uma das mulheres mais extraordinárias que conheci até hoje, minha mentora, a quem trato carinhosamente por ‘mãe Judy’, que me abraçou e acompanha, desde o primeiro dia em que lhe revelei o meu propósito, em 2016, na UCSC, a mãe da PNL, Judith DeLozier.

* Texto actualizado a 21 de Maio, de 2019

O conteúdo O dia em que fui nomeada para os NLP Awards, os Óscares da PNL aparece primeiro em Rita Aleluia.

Há meses, e antes de voltar a viajar para a Dinamarca, entrevistei a Isabella Arendt, analista no Instituto de Pesquisa para a Felicidade. Isabela, como qualquer praticante da Vida Hygge garante:

«Somos responsáveis pela nossa própria felicidade – e somos responsáveis pela felicidade das pessoas à nossa volta.»

Sabendo que a felicidade do próximo não depende de mim. Ainda assim, procuro que cada pessoa com a qual me cruzo, saia do pé de mim, mais serena. Para que isso aconteça, estou necessariamente leve. Uma leveza que te proponho criares e ancorares na tua Vida, ao mergulhares neste retiro.

A proposta do Hygge Life Retreat

Apreciar o essencial da tua Vida, criar momentos conscientes, simples, de aconchego e partilha. Em contacto com a natureza, num misto de luzes e sombras, mesa posta à luz das velas, slow motion, com o tempo a passar a nosso favor, lareira a crepitar, mantas de lã, com todos os sentidos activos e relaxados, entre agulhas de tricot, de crochet, livros do bem, tartes, chocolate quente e o que mais te fizer sentido, vamos criar a fórmula da felicidade, única para cada participante, alinhada com cada essência.

Um retiro para abrandar, acolher, integrar e transcender, sem esforço, em paz e harmonia, ao ritmo do Planeta. A conexão entre o Céu, a Terra e tu mesmo. Entre razão, coração e ‘gut’. Numa atmosfera segura, recheadas de rituais que têm tanto de simples, quanto de poderosos e mágicos.

A fórmula da felicidade dos dinamarqueses, aliada à PNL e ao Coaching Generativo, tem a particularidade de criar rapport contigo e assim com os lugares onde vives, com as comunidades onde estás inserido, seja qual for o contexto. És tu quem cria os espaços e as conexões na, e para a tua Vida.

Desenvolver em ti o sentimento de pertença, merecimento, confiança, autenticidade, criatividade, generosidade, gratidão, presença e lar – das emoções que te trazem paz e equilíbrio – simplificando os teus dias, é a intenção que te proponho. Um fim-de-semana, para criares e desenhares a equação da tua felicidade. Sempre através de práticas generativas, que levas para a Vida. Sempre com leveza. Sempre com amor-próprio.

O que vamos fazer?

• Viver no presente
• Estabelecer conexão – connosco, em nós, entre o Céu e a Terra, com o próximo…
• Criar espaços de conforto e pausa
• Experienciar os passos Hygge
• Alimentação biológica
• Partilhas conscientes
• Passeios na natureza
• Práticas de Coaching Generativo e PNL
• Meditação
• Surpresas…

E claro, acontece no meio da natureza. Elemento base de uma Vida Hygge. Numa das serras mais incríveis de Portugal, a Lousã.

Um dos mais prestigiados biólogos do Mundo, E.O.Wilson, demonstrou a importância do contacto com a natureza, para alcançarmos a nossa auto-natureza. Mergulhar entre os bosques, as árvores, aumenta a nossa saúde física e sobretudo, a nossa sanidade mental, ao diminuir a “tendência prejudicial da ‘ruminação’ mental e muitos outros efeitos nocivos”.

O que ÉS por dentro, reflecte-se por fora. Deixa que a tua luz brilhe e assim, permites que mais luzes brilhem também. Como? Com simplicidade e autenticidade. Sabes, é na simplicidade dos dias que emerge a Vida.

O Conceito de Retiro

| afastamento do mundo para recolhimento, oração e meditação; isolamento temporário; paz espiritual; descanso • in, Infodépia |

«A vida podia ser bem mais simples, menos dogmática, se não dramatizássemos tanto. Se relaxássemos, nos divertíssemos e ríssemos mais. Diariamente. E se nada disso resultar, podemos sempre comer chocolate.»
Anita Moorjani

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Este Verão tem sido desafiante. Três anos depois de termos saído de Cascais para o Funchal, após o regresso da Venezuela, mudamos novamente de região, de casa, a mais nova da família está oficialmente em ‘unschooling‘, a mais velha vai iniciar um novo ano lectivo numa escola alternativa e sem apoio de ensino especial (aqui venceu a FÉ), vai começar novas terapias, com novas terapeutas, num novo espaço… Todas estas são escolhas conscientes, num admirável mundo novo. E são escolhas que exigem responsabilidade e presença, muita mesmo.

“O melhor presente que podemos oferecer a alguém é a qualidade da nossa presença.”
Richard Moss

Passei o mês de Agosto, praticamente todo nos EUA. Fui fazer a minha certificação em Generative Consulting, na UCSC  e também aí, participar na primeira Conferência Internacional da IAGC, onde levei, enquanto palestrante, a Parentalidade com PNL & Generativa.

Foram semanas muito intensas, com alguns dias a navegar em mares agitados. A boa notícia é que sempre gostei de surf, portanto, escolhi surfar essas ondas. Apesar das oito horas que nos separavam, durante este período falei diariamente com as miúdas, por vídeo chamada. Encurtei muitos intervalos para estar, desta forma, com elas. Mostrei-lhes em directo os mergulhos dos lobos marinhos, das lontras, as corridas de esquilos pelos campos da universidade, a paz das famílias de veados que ali vivem e circulam, os “olás” que colegas de cinco continentes lhes enviavam, com tanto amor. Foi a forma que encontrei para estar presente, escutar e observar. O pai, que é naturalmente presente, sentiu ainda mais o peso da responsabilidade de ser o modelo de excelência e teve, naturalmente, dias mais desafiantes e com imensas experiências novas, para os três. No final? O saldo é muito positivo!

“A distância entre ti e o outro, é a mesma que existe entre ti e o teu coração”.
Richard Moss

Apuraram-se estratégias de flexibilidade, de criatividade, resiliência, paciência, conexão, o respirar fundo… Para todos. Esta é, definitivamente, mais uma mudança generativa, nas nossas vidas e na dos que nos rodeiam. Mais uma grande oportunidade para listar o que é verdadeiramente importante, para cada um de nós.

Presença numa vida, cada vez, mais generativa

Eu? Vou continuar e ainda mais intensamente, sponsorizada por pessoas incríveis, co-criadoras da PNL de excelência. Vou continuar a levar este movimento Generativo na Parentalidade e não só, a Portugal e pelo mundo fora (com novidades tão boas, que em breve te anunciarei). Às vezes em família, outras sozinha, mas sempre, sempre, com a certeza de que está tudo certo, está tudo bem.

A intenção é clara; acredito, por experiência e estudo, que as crianças são os nossos melhores mestres e que a relação pais-filhos é, muito provavelmente, a mais profunda e generativa que podemos experienciar. E é esta a palavra que professo, que pratico (e há dias em que custa) e faço-o, cada vez mais consciente.

Que saibamos, pois, criar um mundo mais responsável, consciente, autêntico, congruente e inclusivo, no aqui e agora. Ah, e para que conste, isto só é possível quando praticas em ti, colocas em todos os teus músculos e células e és exemplo disso em casa.

Desejo-te dias recheados de autenticidade e presença, guiados pelas tuas intenções.

O conteúdo Intenções, escolhas, presença e resiliência numa vida mais generativa aparece primeiro em Rita Aleluia.

Observo muitas famílias mergulhadas em stress no regresso às aulas. Curiosamente, sinto essa pressão nos pais e isso reflecte-se nos filhos. Respira fundo. Se estiveres alinhada/o com as tuas intenções e valores, corre tudo bem.

Convido-te a iniciares este ano lectivo sem expectativas e com presença, muita mesmo. Além disso, com a lanterna virada para dentro de ti, pergunta-te:

• Como ressoa em mim a palavra “sucesso”?
• Em que parte do meu corpo se manifesta?
• Como estou a cuidar de mim – corpo e mente?

“Ajuda-me a crescer, mas deixe-me ser eu mesmo”.
Maria Montessori

Este regresso às aulas pode ser uma oportunidade para crescer, para tu cresceres. É com os desafios que todos crescemos. Já partilhei contigo, várias vezes, que acredito que a parentalidade é mesmo o melhor curso de desenvolvimento pessoal, do Mundo! A PNL, com uma abordagem generativa, é então uma valiosa aliada. No meu livro “Mães do Mundo” e na certificação internacional que desenhei e facilito com a NLP University, California – Practitioner em Parentalidade com PNL & Generativa, falo-te de nove passos transformadores (da Mindfulness de Jon Kabat-Zinn). Se ainda não os colocaste em prática, o momento pode ser agora.

Nove práticas poderosas no regresso às aulas

1. Não julgamento

Este é um verdadeiro desafio!

As pessoas, as coisas são o que são.

Despe-te das tuas crenças e análises e observa a transformação.

2. Sê paciente

Uma flor não brota assim que se semeia uma planta. Nesta vida tudo tem o seu tempo. Aprende a arte de deixar que tudo flua ao seu ritmo próprio, único e fundamental. A vida acontece agora.

3. Conserva uma mente de principiante

Somos moldados pelas nossas crenças e valores que surgem das nossas experiências armazenadas. Mais uma vez, liberta-te, mesmo que o acontecimento que estás a viver agora te pareça igual ao anterior, as condições serão sempre novas e diferentes. Podes agora agir de uma forma totalmente nova. Vê as coisas como se fosse pela primeira vez, porque é. Experimenta observar, com um novo olhar, o teu filho e pergunta a ti mesmo: “Como é que ele é na realidade?”

4. Confia

O teu coração sabe sempre a resposta. Confia na tua intuição. Mesmo que te digam que estás errado, só tu sabes como agir em cada momento. Tudo tem solução.

5. Evita o esforço

Muitas vezes, é preciso abrandarmos, pararmos mesmo para que tudo comece a funcionar. Se fazes muito esforço, estás a desperdiçar a tua energia e a desfocar-te das tuas intenções. Pára. Não significa que vais deixar de fazer as coisas, pelo contrário, significa que o que fizeres, fazes realmente, vai surgir do teu ser e vais fazê-lo com uma sabedoria muito maior, de forma adequada a cada situação.

6. Aceita

Vai ao encontro dos passos anteriores. Aceita que as coisas são como são. Não estão certas, não estão erradas, são assim. Aceita o que tens agora e trabalha com isso. Nesse momento, começas a ver nitidamente.

7. Deixa partir

Este passo é automático e é nele que encontras a paz completa na tua vida. Se te parecer difícil, lembra-te: Já sabes como é deixar ir… Todas as noites, quando vais dormir, deixas-te ir.

8. Agradece

Traz a gratidão ao momento presente. Seja pelo facto de estares vivo, de respirares, veres, ouvires… Já está provado que a gratidão é uma das atitudes mais positivas a cultivar. A gratidão tem um relacionamento único e poderoso com o bem-estar. Só podemos estar gratos quando estamos cientes do momento presente.

9. Sê generoso

Já notaste que quando nos entregamos à vida e nos damos aos outros, ajudando-os a serem mais felizes, não para usufruirmos de algo, mas pelo simples prazer de levar alegria aos outros, potenciamos o entre-ser, a conexão? Demonstramos que realmente nos interessamos e que damos o nosso tempo a alguém que não a nós mesmos.

E se a isto acrescentares silêncio e criatividade? Observa o teu filho, olhos-nos-olhos, alma com alma, com serenidade e amor incondicional, sem perguntas.

Sempre que sentires resistência já sabes, é apenas falta de conexão. Volta ao rapport.

Está tudo certo, confia, este vai ser um incrível ano lectivo!

Bom ano!

O conteúdo Regresso às aulas com Parentalidade com PNL & Generativa aparece primeiro em Rita Aleluia.

Se reflectires um pouco, podes também sentir que todas as escolhas trazem acopladas consequências, mesmo as não escolhas (que acabam por ser também escolhas). É natural.

O que quero agora partilhar contigo são três categorias, muito específicas, de consequências. No curso de Parentalidade com PNL & Generativa, exploramos a necessidade de sentir se muito do que praticamos faz realmente sentido aos olhos das nossas intenções, valores e crenças, as consequências não são excepção.

• Consequências naturais
• Consequências lógicas
• Castigos

Consequências Naturais

Aquelas que surgem naturalmente, sem intervenção de ninguém e que são as que acredito proporcionarem grandes aprendizagens. São as opto por praticar, sempre que é possível, ou seja, sempre que não coloca em risco a saúde, a vida das minhas filhas, de terceiros, sempre que permita a prática do respeito por todos.

Exemplo:

Se o teu filho não lanchar, naturalmente sente apetite antes do jantar.

Neste tipo de consequência, ao substituíres o julgar e criticar a criança, por empatia e sem resolveres a questão, estás a criar espaço para que a aprendizagem ocorra.

Em vez de lhe dizeres:

“Eu não te disse que ias ter fome se não lanchasses? Eu avisei-te!”…

Experimenta dizer-lhe:

“Ouço uns sons de fome na tua barriga, se calhar podes beber uma água ou chá até ao jantar, para os acalmares?.”

Consequências Lógicas

Quando existe intervenção de um adulto que decide (desde o seu lugar de calma e paz) qual a consequência a aplicar. Atenção que, uma consequência lógica é muito diferente de um castigo. Ela existe para auxiliar a criança a desenvolver e a assumir responsabilidade perante os seus actos. Há espaço para que a criança faça as suas escolhas e solucione os desafios, para que seja autónoma.

Exemplo:

O Gustavo quer continuar no jogo do iPad por mais meia hora.

Consequência:

Ao deitar não vai ter história.

Castigos

Deixa-me dizer-te já: NÃO FUNCIONAM!

Por que é que os castigos não funcionam?

Porque não têm uma ligação lógica associada à situação ou ao comportamento!

Se pegarmos no exemplo do Gustavo, o castigo associado ao comportamento que teve (e sabemos que nós não somos o nosso comportamento) seria algo como: “ficas sem iPad!”

Pergunto: O que vais tirar-lhe mais (no próximo castigo)?

Sim, os castigos têm uma escala galopante.

Uma criança castigada vai desenvolver medo, vê a auto-estima destruída, sente que não tem valor, sente tristeza, culpa, raiva, perde autonomia, aprende a mentir, dissimular, ludibriar, está permanente dependente de um adulto que lhe diga o que deve ou não fazer, o que pode ou não fazer, como se deve comportar, o que está certo ou errado. Promove passividade e obediência.

Um pai, uma mãe que educam pelo castigo, fazem-no tantas vezes, a partir do seu medo, o medo ilusório de perderem o controle dos seus filhos, de não serem respeitados, reconhecidos. Reconhecendo a intenção positiva de que só queres o melhor para os teus filhos e de que fazes o melhor que sabes e podes a cada momento (como todos nós), lembro os nossos filhos veem através de nós, mas não são nossos. Logo, a necessidade de controle pode partir em paz.

No meu primeiro livro, “Mães do Mundo“, partilhei que acredito que a paz começa em nossa casa, no seio de cada família.

É por isso comum, nas minhas palestras, eu referir que as nossas crianças são os adultos que nos seguem. Pergunto sempre se queremos continuar a viver num mundo de obediência, de exclusão, onde não existe espaço para o diálogo, para desenvolver novas estratégias e obter resultados diferentes, ou se ambicionamos viver num mundo novo, onde emerge a cooperação, a inclusão, a criatividade, onde há progresso emocional e conexão?!
Escolho, sem pestanejar, a segunda opção! E tu?

O conteúdo Educar com ou sem castigos e consequências?… aparece primeiro em Rita Aleluia.

Quero dizer-te que, não existe a forma de educar certa ou errada! Existe a forma de educar que te faz sentido, que faz sentido à tua família. A forma de educar que assenta nas tuas intenções. Essa, será sempre a forma adequada. Fazes o melhor que podes e sabes a todo o momento.

Outra boa notícia é que, se estás a educar recorrendo a estratégias e práticas que não estão a funcionar, podes decidir fazer diferente e gerar novos resultados. E começa em ti! És modelado a cada instante, inconscientemente, pelo teu filho, aluno. Que te parece começares a ser o exemplo que queres ver no Mundo?

Experimenta perguntar-te:

“Como quero que o meu filho me recorde? Os meus netos? Os meus bisnetos?”

Esta é daquelas perguntas poderosas que podem colocar-te no caminho da tal “forma de educar certa”…

As crianças vão sempre, mas sempre recordar-se de como as fizeste sentir e nem sempre (mesmo muito poucas vezes) do que lhes disseste. E esta é também a parte generativa e incrível da educação.

• Como estás a comunicar?
• O que lhe estás a comunicar?”

Acredito que a educação falha quando mergulhas em técnicas, métodos, em ferramentas, em castigos. E acerta quando mergulhas na liberdade, em presença, conexão e amor incondicional. Em práticas conscientes, no teu dia-a-dia, no dia-a-dia da tua família. Quando a tua auto-estima está saudável, quando estás em rapport contigo.

Na Parentalidade com PNL & Generativa, no Coaching Generativo, exploramos um campo criativo, profundamente generativo, onde surgem práticas nunca antes experienciadas. A partir daí tudo se transforma.  Investigamos necessidades, tuas e deles (as crianças), activamos e levamos recursos, desenhamos limites pessoais. Fazes escolhas conscientes que surgem quando colocas nos músculos o conhecimento, quando integras os três cérebros – cognitivo, cardíaco e entérico, quando alinhas as tuas intenções com os teus valores e as tuas crenças. É a mudança generativa, aquela que acredito tornar o Mundo num lugar onde todos os seres humanos querem pertencer, a mesma proposta da Conscious Systems, da IAGC, aquela que revelo neste pequeno vídeo:

Agora, que as férias chegaram, o que pode acontecer se na tua “check list” estiver:

• Presença
• Conexão
• Observação
• Escuta Activa
• Mente de Principiante
• Igual Valor
• Responsabilidade
• Autenticidade

Sabes o que acontece se deres como opção ao teu filho a PlayStation, a viagem àquele destino que tanto sonham e a tua presença autêntica?

Ele pode até escolher a PlayStation ou a viagem mas contigo!! O teu filho só quer a tua presença, procura a conexão.

Divirtam-se genuinamente!

O conteúdo O que te diz a Parentalidade com PNL & Generativa sobre estar a educar de forma certa ou errada aparece primeiro em Rita Aleluia.

Success Factor Modeling

Eventualmente, podes tender a crer que as críticas são algo negativo, sobretudo porque é comum surgirem naqueles momentos em que estás a avançar apesar do medo e das opiniões de terceiros. Ainda assim, para a Conscious System® e para o Success Factor Modeling, o criticismo é mesmo das melhores coisas que te podem acontecer, é uma lanterna numa noite de escuridão. Por quê?

Um dos mais bem-sucedidos empreendedores da história actual, Elon Musk, tem debatido bastante este tema. Para este líder, quanto mais críticas, quanto mais criticismo houver em redor dos projectos e ideias, mais interessantes são. Além disso, as boas críticas “valem ouro”, garante (eu não te disse que as críticas eram como lanternas na escuridão?!).

De facto, segundo a visão da Conscious System®, o feedback é valioso e quanto mais existir mais probabilidades tens de antever obstáculos e corrigir, atempadamente, o que for necessário.

«Pay attention to negative feedback, and solicit it, particularly from friends. This may sound like simple advice, but hardly anyone does that, and it’s incredibly helpful.»
Elon Musk

Por outro lado, sim, muitas vezes quem tece as críticas tem tendência a ser uma pessoa, de alguma forma, (à primeira vista) perturbadora do sistema já que visa focar no negativo e nas dificuldades, opera a partir de um frame de dificuldade ou de insucesso, o que, por sua vez, pode levar à existência de dificuldades relacionais. Isto não é o mesmo que dizer que a pessoa que lança as críticas não gosta de ti. Não leves o criticismo ao nível pessoal.

Resistência à Mudança gera crítica e criticismo

Regra geral, as críticas e o criticismo surgem da resistência à mudança, mesmo quando esta é absolutamente necessária. Estas são as conclusões de dezenas de estudos elaborados pelo Success Factor Modeling, aos quais a Conscious System® está muito atenta. E há quatro razões para que isso suceda:

• Diferente – Tudo o que é novo pode assustar. O ser humano gosta de permanecer na zona de conforto.
• Dificuldades – A mudança requer muitas vezes esforço adicional, o mesmo que pode causar uma (falsa) sensação de pressão.
• Disruptivo – Novas formas de agir podem perturbar o ambiente, trazer alguma instabilidade e incerteza associadas.
• Perigos – Fazer as coisas de forma diferente é sinónimo de correr riscos. Não existem aqui garantias de que o sistema melhor face ao que estava anteriormente implementado e isso assusta.

E estes são quatro desafios essenciais à evolução, que exigem preparação de um líder e da sua equipa, exigem Inteligência Colectiva e Emocional. O mesmo Elon Musk propõe que se aposte sempre em fazer mais e melhor. Esta entrevista de Elon Musk ao 60 Minutes é francamente inspiradora e reveladora de que não só não existe erro como as críticas são poderosamente generativas.

A Conscious System® acredita que ter presente a intenção positiva das críticas e do criticismo é mesmo a melhor forma de lidar com a situação. As críticas vêm validar o sonho e verificar se já é, de facto, real. Se observares numa perspectiva mais abrangente, podes sentir que tanto as críticas quanto o criticismo podem-te auxiliar a aferir a ecologia das tuas acções, do teu projecto, do que queres ver no Mundo. Se, ainda assim, sentires dificuldade em lidar com as críticas, convido-te a entoares o mantra que a Conscious System® adoptou do Success Factor Modeling , transforma-as sempre tudo a teu favor.

E sabes uma coisa, desde que mergulhei no Success Factor Modeling, desde que comecei a co-criar a PNL de 4.ª Geração e desde que fundei a Conscious Systems® que agradeço (ainda mais) cada umas das críticas que recebo. Aliás, eu peço feedback aos meus coachees, clientes, alunos, leitores, audiência. É com o criticismo que mais cresço, que mais aprendo e me conecto com a minha intenção maior. E é assim que mais evoluo na minha autenticidade e congruência. Portanto, welcome senhoras críticas!

E tu, como lidas com as críticas e com o criticismo?

O conteúdo A estratégia da Conscious Systems® e do Success Factor Modeling™ para acolher as críticas e o criticismo aparece primeiro em Rita Aleluia.

É aquele mantra que entoo de olhos fechados, mãos colocadas onde sinto o desconforto no meu corpo. Se começares a notar, ele pode surgir no teu ‘gut’ (cérebro entérico), ou talvez em forma de aperto no coração (cérebro cardíaco). A tendência, pela educação tradicional e pelo corre-corre do dia-a-dia, pelo medo que inflige no teu corpo, é a de desenvolveres uma estratégia de fuga, é quereres livrar-te desses pensamentos pouco estruturados mas intensos, sentimentos, desses obstáculos. Só que a vida é para ser vivida e está sempre a acontecer para ti. Os obstáculos estão a comunicar-te algo, têm uma intenção positiva, muito positiva mesmo. Estão a comunicar-te uma necessidade.

Nas práticas da Conscious Systems® este mantra é uma bênção, uma lufada de ar fresco que te convida a abrandar o ritmo acelerado, conectares-te com a tua verdadeira essência, em autenticidade e congruência, transformando obstáculos em recursos.

Convido-te a experimentares:

• É interessante!
• Tenho a certeza de que faz sentido!
• Há algo aqui que se quer revelar, que quer ser acolhido, curado…
• Bem-vindo!

Que tenhas sempre presente o poder da escolha! A liberdade que é tua, de escolher, a cada momento, as vezes que forem necessárias, o que queres e o que não queres. Escolher de forma consciente, com os teus três cérebros alinhados contigo, com os teus valores, com as tuas crenças.

Quando escolho entoar o mantra da Conscious Systems®, estou a escolher a serenidade que só a paz me oferece, estou a escolher a certeza de que está sempre tudo certo, que está sempre tudo bem.

Ajuda-me muito ter presente o “grito de liberdade” da Conscious Systems®:

Acolher, integrar e transcender!

O conteúdo Obstáculos no caminho? Entoa o mantra do SFM que a Conscious Systems adoptou aparece primeiro em Rita Aleluia.

Silicon Valley é para mim uma verdadeira inspiração. Desde há três anos que visito a região, algumas empresas, das quais destaco a Google e faço parte de um Mastermind group que ali nasceu. Tantas iniciativas, muito positivas e poderosas, que estão a mudar o mundo para melhor emergem ali (a minha querida Conscious Systems é disso exemplo). E claro visitei o SRI International. Tive a honra e a sorte de ter como cicerone o vice-presidente, Robert Pearlstein.

O SRI International é um instituto independente, sem fins lucrativos que actua nas áreas das tecnologias de ponta, desde a sua concepção até serem colocadas no mercado. Arrisco a dizer que tudo o que pauta o que de melhor existe no mundo moderno passa pelo rigoroso crivo do SRI International. A SIRI nasceu aqui, o ‘mouse’, o ‘copiar e colar’, o banco-online, ultrassonografia médica, tratamentos oncológicos… O ‘field’ é, como podes imaginar, incrível! Curiosidade e criatividade a pautar a agenda do dia-a-dia!

Neste espaço tão especial, o Success Factor Modeling é rei, o trabalho em equipa é a base do sucesso. O SRI International acredita que os maiores desafios e oportunidades sociais exigem trabalho colectivo das mentes mais brilhantes e pragmáticas, daquelas que pensam e agem fora da caixa, para então, fazer a diferença.

Em Silicon Valley (aquele lugar onde sou sempre tão feliz) as empresas mais empreendedoras e bem-sucedidas conhecem bem o poder de definir intenções, do foco, da flexibilidade e o resultado de trabalhar em equipa, gerando desta forma vidas mais saudáveis, com mais conhecimento, prosperidade e paz. E é isto que tanto me inspira naquele vale e que tanto inspirou a Conscious Systems (correndo o risco de ser repetitiva).

A educação (tema que me é tão querido e me vale a nomeação para os 2019 NLP Awards), as ciências biomédicas, química de materiais, sistemas informáticos, desenvolvimento económico, tecnologia energética, aprendizagem ambiental, de segurança e defesa nacional, bem como sensores e dispositivos, inteligência artificial são algumas das muitas áreas em destaque no SRI International.  Actualmente o SRI registou já mais de mil patentes em todo o mundo.

O eterno feminino no SRI International, Silicon Valley e Conscious Systems

Este é um local onde as mulheres (a maior parte cientistas) têm voz, onde encontrei igual valor, autenticidade, congruência, responsabilidade e inclusão. No fundo, encontrei em prática no SRI International os valores da Conscious Systems e da Parentalidade com PNL & Generativa, não foi por acaso que ali emergiu. E que bom que é. É maravilhoso ver um instituto com o poder que o SRI International tem, em Silicon Valley, levar além-fronteiras a discussão de temas como a diversidade, os desafios que as mulheres enfrentam no dia-a-dia, que avanços se destacam e como é possível acolher e atrair ainda mais mulheres para este admirável mundo. Este é mesmo um lugar onde as intenções norteiam o optimismo e fazem acontecer.

Entretanto, e porque aqui por casa somos todos fãs da ciência e procuramos leva-la às nossas filhas (até porque a mais nova garante que é cientista e astronauta), sabendo que este pode ser um verdadeiro desafio, partilho esta investigação que te pode interessar, inspirar e abrir novos e potenciais horizontes.

SRI International, em Silicon Valley, o futuro é agora, é uma decisão e está aqui! Eu, contribuo com a Conscious Systems e acredito que sim, que o mundo é hoje um lugar com mais futuro do que ontem.

Que o espírito empreendedor de Silicon Valley esteja contigo!

O conteúdo SRI International, o palco da magia de Silicon Valley e o berço da Conscious Systems aparece primeiro em Rita Aleluia.

Lembras-te da Declaração da Auto-Estima, de Satir?

As famílias que preparam os filhos para a liberdade, estão a aceitar e a permitir que neles se manifeste a sua máxima grandeza. A liberdade constitutiva conduz à liberdade de escolha e ao assumir da responsabilidade pessoal.

Mas então é possível educar com liberdade e ter limites?

A resposta é SIM!

As investigações de Virgínia Satir conduziram à descoberta de que, quanto mais a experiência da criança é negada, quando chega à fase adulta, mais dificuldade ela vai ter em reconhecer e acolher as suas emoções e sentimentos. Logo, ao educar com os cinco passos de liberdade que esta terapeuta desenvolveu, estás a conectar-te contigo, a estabelecer e a comunicar os teus limites pessoais, a ser o exemplo para que o teu filho faça o mesmo. Acedes à parte somática, tão querida da PNL de terceira e quarta geração.

As cinco liberdades estão já comprovadas pela neurociência. Ao escolhê-las estás no caminho do amor incondicional. Garantes uma auto-estima em alta, uma comunicação autêntica, com verdade, vulnerabilidade e sem julgamentos para contigo e com os demais.

Convido-te a que as uses como afirmações diárias. Escolhe o melhor momento do dia (para ti), o local mais tranquilo e permite-te senti-las. Imprime-as nas tuas células, instala-as nos teus músculos e cria uma vida harmoniosa e em equilíbrio.

As Cinco Liberdades

1. A liberdade de ver e ouvir o que se deseja em vez de ver e ouvir o que se deve.
2. A liberdade de dizer e pensar o que se deseja em vez de dizer e pensar o que se pode.
3. A liberdade de sentir e expressar o que se deseja em vez de sentir e expressar o que se permite.
4. A liberdade de perguntar e informar-se sobre o que se deseja, em vez de perguntar e informar-se sobre o que se dispõe.
5. A liberdade de decidir e assumir riscos em vez de decidir e assumir riscos que parecem seguros e próprios.

Fecha os olhos e imagina agora, a tua vida com liberdade. Imagina-te a educar com base nestes passos. Imagina a tua relação contigo e com os teus filhos, com os que te rodeiam.

Tu és o melhor modelo, os teus filhos, mais do que escutarem o que lhes dizes, modelam-te. Modelam como vives as respostas às perguntas que te colocam.

Experimenta praticar as liberdades que Virgínia Satir nos deixou em legado e que a Parentalidade Generativa adoptou. Observa o que se transforma.

Está tudo certo, está tudo bem.

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