Feedback • Rita Aleluia https://www.ritaaleluia.com/tag/feedback/ Awakening People Mon, 07 Dec 2020 19:04:57 +0000 pt-PT hourly 1 https://www.ritaaleluia.com/wp-content/uploads/2020/11/cropped-favicon-2020-32x32.png Feedback • Rita Aleluia https://www.ritaaleluia.com/tag/feedback/ 32 32 Aprende a confiar no teu inconsciente, na tua intuição https://www.ritaaleluia.com/aprende-confiar-teu-inconsciente-tua-intuicao/ https://www.ritaaleluia.com/aprende-confiar-teu-inconsciente-tua-intuicao/#respond Wed, 19 Aug 2020 10:48:29 +0000 https://www.ritaaleluia.com/?p=6026 Confia no teu inconsciente, confia na tua intuição, é este 6.º princípio da Parentalidade com PNL & Generativa. Para usar com ressalvas... Ora lê.

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Os últimos artigos que tenho escrito são acerca dos 9 princípios da Parentalidade Generativa e hoje, trago-te o 6.º princípio que nos diz: “Confia no teu inconsciente, na tua intuição!”

Provavelmente já te aconteceu, perante alguma situação, não saberes o que fazer ou responder?! Ainda assim, o teu corpo (mente somática) manifestava uma sensação de segurança, sentiste aquilo a que a ciência já chama de intuição, confiaste e agiste. Tenho tantos exemplos na minha vida. Aliás, já não sei, nem quero viver de outra forma.

Não há erro, há feedback, pergunta ao teu inconsciente, à tua intuição!

Frank Pucelik, co-criador da Programação Neurolinguística (PNL), lembra que quando co-criaram a PNL, ao estudarem alguns dos profissionais de excelência, em várias áreas, perceberam que também eles agiam desta forma. Pucelik acrescenta ainda, “quando cometiam falhas, erros, estavam dispostos a assumir, a aprender com o que não tinha funcionado, a fazer diferente e melhor, na próxima vez!” É por isso que um dos pressupostos da PNL ser precisamente, não há erro, há feedback!

Quantas vezes, na parentalidade, surgem dúvidas, “vozinhas” internas e externas que acabam por causar incertezas? Devemos fazer desta ou daquela maneira? É melhor assim ou assado? E acabamos por confiar e corre tão, mas tão bem! Outras vezes, nem por isso e está tudo bem. Oscilamos entre “haha’s” e “ups, fiz disparate outra vez” e a isso chama-se vida, não acontece em linha recta! Neste caminho, agradece à flexibilidade e lembra-te apenas que o teu filho não é um projecto, é um ser humano, tal como tu. E que a vossa relação vai reflectir-vos mutuamente. O teu filho vai modelar a forma como vives as respostas às perguntas que ele te faz. Portanto, mesmo que não conheças as respostas, confia no teu inconsciente, na tua intuição e permite que a criança perceba que o estás a fazer.

Somos capazes de nos surpreender sempre que nos damos oportunidade e permissão para falharmos! É assim que aprendemos a cair e a levantar-nos, é assim que nos tornamos aptos para a jornada e podemos criar algo nunca antes experimentado, podemos criar uma vida generativa. Quando as dúvidas surgirem, confia! Confia no teu inconsciente, na tua intuição e segue caminho!

Atenção, “em situações de alto risco, não te guies apenas pela intuição, mas quando o risco é reduzido, sim, confia”, lembra Pucelik.

Na Parentialidade Generativa, gostamos muito de seguir o caminho de escuta e alinhamento dos três cérebros com três mentes, como te revelo neste vídeo:

Antes de terminar, por hoje, relembro apenas os cinco princípios da Parentalidade Generativa, já abordados:

1 – Mapa & Território;

2 – Respeito;

3 – Comunicação é manipulação;

4 – Resistência é poder;

5 – Diferença é igual a beleza.

E tenho ainda outra boa notícia para te dar. A certificação internacional PNL Practitioner em Parentalidade Generativa esgotou, por isso, eu e a NLP University California (NLP U) abrimos agora duas vagas extra. Ainda vens a tempo! Avançamos já a 12 de Setembro.

Um abraço com confiança,

Rita

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Quando os “erros” são janelas de aprendizagem https://www.ritaaleluia.com/erros-sao-janelas-aprendizagem/ https://www.ritaaleluia.com/erros-sao-janelas-aprendizagem/#respond Wed, 17 May 2017 08:31:26 +0000 https://www.ritaaleluia.com/?p=1310/ Só quando os nossos filhos estão livres do medo é que conseguem aprender, receber feedback! No momento em que parares, respirares fundo, calares os julgamentos, abrires os braços e sentires que quando os “erros” são janelas de aprendizagem todos ganham, a vossa vida está a fluir. Estás a criar conexão. Estão finalmente, a SER, estão ao serviço do bem maior, das vossas almas, das vossas essências.

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Posso lembrar-te o célebre ditado judaico cristão: “Quem nunca errou que atire a primeira pedra” ou dizer-te que: “Quando os “erros” são janelas de aprendizagem, crescemos todos!”. Opto pela segunda. Porquê?

Porque não existe erro, apenas feedback e este é um dos princípios básicos da Programação NeuroLinguística (PNL) e que assenta no facto de fazermos sempre o melhor que podemos e sabemos em cada momento. Sentes agora como o teu EU está mais leve?! É tão libertador e não deixa de ser responsabilizador.

Não há erro, há Feedback!

Podemos olhar pela despectiva de que passamos a vida a “errar”. Perdemos chaves ou deixamo-las em casa, ultrapassamos o limite de velocidade, não colocamos a moeda no parquímetro, praguejamos… E depois, do alto do nosso ego, exigimos aos nossos filhos, ainda tão pequeninos que não façam o mesmo. Nós somos os modelos dos nossos filhos, certo?!

Criança de cócoras numa plantação de girassóis.

Esqueçam as culpas e as censuras! Alinhem a vossa caminhada com os vossos valores e intenções.

Só quando os nossos filhos estão livres do medo é que conseguem aprender, receber feedback! Ou seja, só crescem e se permitem SER, quando os “erros” são janelas de aprendizagem!

Nesta equação, ainda existe espaço para os julgarmos. Como? Quando temos a pretensão de acreditar que sabemos o que esteve na origem do “erro”. E assim, criamos nos nossos filhos, alunos, um sentimento de impotência porque somos juízes e ditamos o veredito final sem que possam defender-se.

Comportamento gera comportamento

E quantas vezes (com a melhor das intenções e perfeitamente inconscientes) os comparamos com os amigos e colegas, acabando, tantas vezes, por ridiculariza-los. Achas que não? Vê se te soa familiar: “És um esquecido!”; “Tens mesmo mau feitio”; “Estás a inventar estórias”; “És um preguiçoso, por isso é que não arrumaste o quarto!”; “Devias ter vergonha do que disseste!”…

Menina a balouçar num pneu pendurado por uma corda, sobre um campo verde.

Sabes o que vai acontecer?

O teu filho vai acreditar em tudo isto e começar a comportar-se como tal! Comportamento gera comportamento.
A semana passada partilhei contigo como é que ao transformares o teu vocabulário estás a transformar a tua vida.

No momento em que parares, respirares fundo, calares os julgamentos, abrires os braços e sentires que quando os “erros” são janelas de aprendizagem todos ganham, a vossa vida está a fluir. Estás a criar conexão. Estão finalmente, a SER, estão ao serviço do bem maior, das vossas almas, das vossas essências.

Agora vai e permite-te “errar”, vezes sem conta, com doses extra de amor incondicional.

 

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