À semelhança das restantes organizações das quais sou parte e/ ou representante, ANLP, NLP University California (NLPU), por exemplo, prevalece a intenção comum de elevar a consciência e a ética no campo da Programação Neurolinguística (PNL) – que bem precisa. E isso só se faz pelo exemplo, com muita dedicação, trabalho e humildade [daquela que nos liberta perante críticas e/ou aplausos].

Nesta jornada tem sido essencial a preciosa companhia, qualidade e confiança de bons professores, boas leituras, bons colegas e sobretudo, muitos desafios pessoais e profissionais que me dão a oportunidade de vivenciar muito do que ensino.

A Editorial Board do International Journal of Neurolinguistics and Gestalt Psychology (IJNGP) é:

• Um lugar seguro dedicado a promover o estudo e a investigação em diversas áreas da PNL, Neuropsicologia, Psicologia e Terapia Gestalt;
• Disponibiliza uma plataforma para que estudantes possam desenvolver pesquisas, consultando e criando relações junto de profissionais de saúde mental, professores, trainers e linguístas;
• Damos as boas-vindas a artigos relacionados com investigações empíricas e teóricas, no compromisso da construção de comunidade entre todos os membros.

Entusiasmada e muito curiosa para receber, ler e oferecer feedback aos primeiros estudos. Espero que recebamos também os vossos, Portugal está muito bem-visto internacionalmente, no campo da PNL. Aguardo por vós, neste projecto, ao lado da mãe da PNL, Judith DeLozier, de Robbie Steinhouse, de Lynn Robinson, entre outros grandes profissionais globais da PNL.

Honrando o passado e acolhendo o futuro, passo-a-passo com as novas gerações, de braços abertos.

O conteúdo Na board do Int. Journal of Neurolinguistics & Gestalt Psy. aparece primeiro em Rita Aleluia.

Success Factor Modeling

Eventualmente, podes tender a crer que as críticas são algo negativo, sobretudo porque é comum surgirem naqueles momentos em que estás a avançar apesar do medo e das opiniões de terceiros. Ainda assim, para a Conscious System® e para o Success Factor Modeling, o criticismo é mesmo das melhores coisas que te podem acontecer, é uma lanterna numa noite de escuridão. Por quê?

Um dos mais bem-sucedidos empreendedores da história actual, Elon Musk, tem debatido bastante este tema. Para este líder, quanto mais críticas, quanto mais criticismo houver em redor dos projectos e ideias, mais interessantes são. Além disso, as boas críticas “valem ouro”, garante (eu não te disse que as críticas eram como lanternas na escuridão?!).

De facto, segundo a visão da Conscious System®, o feedback é valioso e quanto mais existir mais probabilidades tens de antever obstáculos e corrigir, atempadamente, o que for necessário.

«Pay attention to negative feedback, and solicit it, particularly from friends. This may sound like simple advice, but hardly anyone does that, and it’s incredibly helpful.»
Elon Musk

Por outro lado, sim, muitas vezes quem tece as críticas tem tendência a ser uma pessoa, de alguma forma, (à primeira vista) perturbadora do sistema já que visa focar no negativo e nas dificuldades, opera a partir de um frame de dificuldade ou de insucesso, o que, por sua vez, pode levar à existência de dificuldades relacionais. Isto não é o mesmo que dizer que a pessoa que lança as críticas não gosta de ti. Não leves o criticismo ao nível pessoal.

Resistência à Mudança gera crítica e criticismo

Regra geral, as críticas e o criticismo surgem da resistência à mudança, mesmo quando esta é absolutamente necessária. Estas são as conclusões de dezenas de estudos elaborados pelo Success Factor Modeling, aos quais a Conscious System® está muito atenta. E há quatro razões para que isso suceda:

• Diferente – Tudo o que é novo pode assustar. O ser humano gosta de permanecer na zona de conforto.
• Dificuldades – A mudança requer muitas vezes esforço adicional, o mesmo que pode causar uma (falsa) sensação de pressão.
• Disruptivo – Novas formas de agir podem perturbar o ambiente, trazer alguma instabilidade e incerteza associadas.
• Perigos – Fazer as coisas de forma diferente é sinónimo de correr riscos. Não existem aqui garantias de que o sistema melhor face ao que estava anteriormente implementado e isso assusta.

E estes são quatro desafios essenciais à evolução, que exigem preparação de um líder e da sua equipa, exigem Inteligência Colectiva e Emocional. O mesmo Elon Musk propõe que se aposte sempre em fazer mais e melhor. Esta entrevista de Elon Musk ao 60 Minutes é francamente inspiradora e reveladora de que não só não existe erro como as críticas são poderosamente generativas.

A Conscious System® acredita que ter presente a intenção positiva das críticas e do criticismo é mesmo a melhor forma de lidar com a situação. As críticas vêm validar o sonho e verificar se já é, de facto, real. Se observares numa perspectiva mais abrangente, podes sentir que tanto as críticas quanto o criticismo podem-te auxiliar a aferir a ecologia das tuas acções, do teu projecto, do que queres ver no Mundo. Se, ainda assim, sentires dificuldade em lidar com as críticas, convido-te a entoares o mantra que a Conscious System® adoptou do Success Factor Modeling , transforma-as sempre tudo a teu favor.

E sabes uma coisa, desde que mergulhei no Success Factor Modeling, desde que comecei a co-criar a PNL de 4.ª Geração e desde que fundei a Conscious Systems® que agradeço (ainda mais) cada umas das críticas que recebo. Aliás, eu peço feedback aos meus coachees, clientes, alunos, leitores, audiência. É com o criticismo que mais cresço, que mais aprendo e me conecto com a minha intenção maior. E é assim que mais evoluo na minha autenticidade e congruência. Portanto, welcome senhoras críticas!

E tu, como lidas com as críticas e com o criticismo?

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É aquele mantra que entoo de olhos fechados, mãos colocadas onde sinto o desconforto no meu corpo. Se começares a notar, ele pode surgir no teu ‘gut’ (cérebro entérico), ou talvez em forma de aperto no coração (cérebro cardíaco). A tendência, pela educação tradicional e pelo corre-corre do dia-a-dia, pelo medo que inflige no teu corpo, é a de desenvolveres uma estratégia de fuga, é quereres livrar-te desses pensamentos pouco estruturados mas intensos, sentimentos, desses obstáculos. Só que a vida é para ser vivida e está sempre a acontecer para ti. Os obstáculos estão a comunicar-te algo, têm uma intenção positiva, muito positiva mesmo. Estão a comunicar-te uma necessidade.

Nas práticas da Conscious Systems® este mantra é uma bênção, uma lufada de ar fresco que te convida a abrandar o ritmo acelerado, conectares-te com a tua verdadeira essência, em autenticidade e congruência, transformando obstáculos em recursos.

Convido-te a experimentares:

• É interessante!
• Tenho a certeza de que faz sentido!
• Há algo aqui que se quer revelar, que quer ser acolhido, curado…
• Bem-vindo!

Que tenhas sempre presente o poder da escolha! A liberdade que é tua, de escolher, a cada momento, as vezes que forem necessárias, o que queres e o que não queres. Escolher de forma consciente, com os teus três cérebros alinhados contigo, com os teus valores, com as tuas crenças.

Quando escolho entoar o mantra da Conscious Systems®, estou a escolher a serenidade que só a paz me oferece, estou a escolher a certeza de que está sempre tudo certo, que está sempre tudo bem.

Ajuda-me muito ter presente o “grito de liberdade” da Conscious Systems®:

Acolher, integrar e transcender!

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Silicon Valley é para mim uma verdadeira inspiração. Desde há três anos que visito a região, algumas empresas, das quais destaco a Google e faço parte de um Mastermind group que ali nasceu. Tantas iniciativas, muito positivas e poderosas, que estão a mudar o mundo para melhor emergem ali (a minha querida Conscious Systems é disso exemplo). E claro visitei o SRI International. Tive a honra e a sorte de ter como cicerone o vice-presidente, Robert Pearlstein.

O SRI International é um instituto independente, sem fins lucrativos que actua nas áreas das tecnologias de ponta, desde a sua concepção até serem colocadas no mercado. Arrisco a dizer que tudo o que pauta o que de melhor existe no mundo moderno passa pelo rigoroso crivo do SRI International. A SIRI nasceu aqui, o ‘mouse’, o ‘copiar e colar’, o banco-online, ultrassonografia médica, tratamentos oncológicos… O ‘field’ é, como podes imaginar, incrível! Curiosidade e criatividade a pautar a agenda do dia-a-dia!

Neste espaço tão especial, o Success Factor Modeling é rei, o trabalho em equipa é a base do sucesso. O SRI International acredita que os maiores desafios e oportunidades sociais exigem trabalho colectivo das mentes mais brilhantes e pragmáticas, daquelas que pensam e agem fora da caixa, para então, fazer a diferença.

Em Silicon Valley (aquele lugar onde sou sempre tão feliz) as empresas mais empreendedoras e bem-sucedidas conhecem bem o poder de definir intenções, do foco, da flexibilidade e o resultado de trabalhar em equipa, gerando desta forma vidas mais saudáveis, com mais conhecimento, prosperidade e paz. E é isto que tanto me inspira naquele vale e que tanto inspirou a Conscious Systems (correndo o risco de ser repetitiva).

A educação (tema que me é tão querido e me vale a nomeação para os 2019 NLP Awards), as ciências biomédicas, química de materiais, sistemas informáticos, desenvolvimento económico, tecnologia energética, aprendizagem ambiental, de segurança e defesa nacional, bem como sensores e dispositivos, inteligência artificial são algumas das muitas áreas em destaque no SRI International.  Actualmente o SRI registou já mais de mil patentes em todo o mundo.

O eterno feminino no SRI International, Silicon Valley e Conscious Systems

Este é um local onde as mulheres (a maior parte cientistas) têm voz, onde encontrei igual valor, autenticidade, congruência, responsabilidade e inclusão. No fundo, encontrei em prática no SRI International os valores da Conscious Systems e da Parentalidade com PNL & Generativa, não foi por acaso que ali emergiu. E que bom que é. É maravilhoso ver um instituto com o poder que o SRI International tem, em Silicon Valley, levar além-fronteiras a discussão de temas como a diversidade, os desafios que as mulheres enfrentam no dia-a-dia, que avanços se destacam e como é possível acolher e atrair ainda mais mulheres para este admirável mundo. Este é mesmo um lugar onde as intenções norteiam o optimismo e fazem acontecer.

Entretanto, e porque aqui por casa somos todos fãs da ciência e procuramos leva-la às nossas filhas (até porque a mais nova garante que é cientista e astronauta), sabendo que este pode ser um verdadeiro desafio, partilho esta investigação que te pode interessar, inspirar e abrir novos e potenciais horizontes.

SRI International, em Silicon Valley, o futuro é agora, é uma decisão e está aqui! Eu, contribuo com a Conscious Systems e acredito que sim, que o mundo é hoje um lugar com mais futuro do que ontem.

Que o espírito empreendedor de Silicon Valley esteja contigo!

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Há dias, uma aluna do meu Practitioner de PNL, perguntou-me: “Rita, ouvi dizer que devemos dizer ‘grato’ em vez de ‘obrigado’. É assim?”

Respondi-lhe com questões: “O que te diz o teu coração? Qual o significado que atribuís à palavra ‘obrigado’ e à palavra ‘grato’? Existem diferenças? Como te fazem sentir? Já agora, quantas vezes por semana agradeces genuinamente?…”

Convido-te a reflectires nas mesmas questões. Tens aí a resposta. Independentemente de dizeres e escreveres ‘obrigado’ ou ‘grato’, acredito que o mais importante é o acto de sentires-te agradecido nos vários contextos da tua vida e praticares. ‘Obrigado’ e ‘grato’ são apenas palavras que como em tudo na vida, são desprovidas de significado até que lhes atribuías algum.

Às vezes, e porque nem sempre fomos educados no sentido de focar no positivo, demora algum tempo, prática e muita paciência, até que consigas sentir-te agradecido. É normal. Está tudo bem. Uma viagem começa sempre com um primeiro passo. De repente, esta prática transforma-se num hábito poderoso. Confia.

Na Parentalidade com PNL & Generativa praticamos diariamente o acto de agradecer. Já aqui te falei sobre a importância de sermos o modelo para os nossos filhos e do facto deles aprenderem com o que fazes e não com o que dizes. Planta a semente, sendo o exemplo.

Na liderança consciente, que abordamos no Conscious Systems®, também a gratidão tem um papel de relevo. Ao sentires-te e praticares o ‘obrigado’ ou ‘grato’ estás a contribuir para um ambiente saudável e feliz na tua equipa. Estás a activar recursos ao nível emocional. Felicidade gera felicidade. Optimismo gera optimismo.

Seja ‘grato’ ou ‘obrigado’, 
agradecer transforma a tua vida
e gera resultados!

Proponho que escrevas, diariamente, na hora em que te faça mais sentido (talvez antes de ires dormir), em modo pausa, sem ruídos externos e internos, uma lista das cinco coisas pelas quais estás verdadeiramente grato na tua vida. Podem ser cinco palavras, pode ser uma frase, podes desenhar, associar gestos… como o teu coração te apresentar. Mas experimenta.

E porque vais estar a escrever sobre as coisas boas da tua vida, sugiro que o faças num caderno que gostes muito ou num quadro de ardósia, por exemplo. Durante o dia, e sobretudo se sentires alguma emoção mais sombria, volta a olhar para a lista, com carinho. Ela funciona como um sol. Pode ser que te sintas imediatamente invadido por gratidão. Que bom que é.

Podes fazê-lo em família, a hora do jantar é perfeita. Podes escolher fazê-lo também em conjunto, com a tua equipa de trabalho.

‘Obrigado’ ou ‘grato’? Tanto faz! Desde que agradeças com a alma e o coração. Desde que tenhas consciência de que a escuridão e a luz se complementam, que uma não existe sem a outra, que podes escolher agradecer e crescer em vez de reclamar e estagnar.

Tudo na tua vida acontece para ti. Teres consciência disso e dos momentos positivos que crias, das bençãos que recebes, agradeceres as imperfeições que te tornam único e perfeito tal e qual és, olhares à tua volta, respirares fundo e dizeres afinal: “está tudo certo”, liberta-te e dá-te paz.

Já agora, aproveito para te agradecer, desde o meu coração, por me acompanhares nesta viagem e me fazeres sentir sempre bem-vinda! Obrigada!

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Criei então o Conscious Systems®, uma abordagem única que promove o desenvolvimento pessoal e profissional, que cria e traz autenticidade, congruência e harmonia aos vários sistemas (famílias, empresas e organizações).

Assente no Success Factor Modeling, na Programação NeuroLinguística e no Coaching Generativo é aplicada sobre a forma de consultoria, formação e coaching.

Agora, partilho contigo os primeiros passos que deves conhecer para teres sucesso nesta jornada:

Liderança

A capacidade para expressar a visão (que tanto exploramos neste nosso Practitioner de PNL), influenciar e encorajar os demais alcançando resultados e SER o exemplo!

«Onde as necessidades do mundo e os teus talentos se cruzam, aí está a teu propósito.»
Aristóteles

Liderança Consciente

Aquela que caminha de um estado centrado e alinhado, presente, que acessa às inteligências múltiplas – quanto mais opções tiveres à tua disposição mais facilmente entenderás o caminho – que vive os seus valores em função de todas as partes e de algo maior.

É pautada pela:

• Autenticidade
• Inteligência Emocional
• Intenções definidas
• Responsabilidade

Premissas que regem a essência dos líderes conscientes e a Conscious Systems®

• Cada SER é o todo, parte de outros todos, por sua vez parte do todo maior!
• Cada parte contém o todo!
• Cada parte pode recrear o todo!

Os líderes conscientes sabem que não estão sozinhos, que a Jornada do Herói se faz agora em conjunto, em partilha, sabem que existe a complementaridade, sabem que para haver sucesso é preciso experienciar situações qua aparentemente são de (in)sucesso e sabem também, fazer a ponte entre os dois estados, tirar as devidas aprendizagens e crescerem.

«De facto, o que faz sentido é lutar por um esclarecimento colectivo maior.»
Elon Musk

A essência dos líderes conscientes apela a algo maior, quer trazer algo maior ao Mundo. Por exemplo, se queres trazer mais luz ao Mundo estás, simultaneamente a atrair mais escuridão, o oposto da luz. E só depois de construíres a ponte entre os dois estás então preparada/o para caminhar e trazer, de facto, mais luz ao Mundo. É precisamente por conhecermos o oposto da luz que a queremos trazer ao Mundo. A isto chama-se balanço.

«Sê a mudança que queres ver no Mundo.»
Mahatma Gandhi

Depois de concluir na University California Santa Cruz (UCSC) o curso Conscious Leadership and Resiliance with Success Factor Modeling e de me ter tornado a primeira pessoa (e única até ao momento) em Portugal certificada enquanto Conscious Leadership Coach (e menciono-o com muito carinho e sem presunção) pela Dilts Strategy Group, de pertencer a um Mastermind Group com sede em Silicon Valley onde, desde há dois anos, visito empresas e organizações de topo a nível mundial, sei que a essência destes líderes está ao alcance de todos os que caminham conscientes.

Estou mesmo muito feliz por te poder levar tudo isto e muito mais com a Conscious Systems®.

O que é que o teu estado de liderança te está a pedir neste exacto momento?

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