Coaching para mulheres • Rita Aleluia https://www.ritaaleluia.com/tag/coaching-para-mulheres/ Awakening People Mon, 10 Feb 2020 23:10:17 +0000 pt-PT hourly 1 https://www.ritaaleluia.com/wp-content/uploads/2020/11/cropped-favicon-2020-32x32.png Coaching para mulheres • Rita Aleluia https://www.ritaaleluia.com/tag/coaching-para-mulheres/ 32 32 Sete passos para o sucesso feminino https://www.ritaaleluia.com/sete-passos-sucesso-feminino/ https://www.ritaaleluia.com/sete-passos-sucesso-feminino/#respond Wed, 24 May 2017 08:38:59 +0000 https://www.ritaaleluia.com/?p=1365/ São sete passos para o sucesso feminino. Foram revelados pela directora da Google México, Maria Teresa Arnal, no #4womenforum e levam-te ao topo da excelência enquanto mulher e empreendedora. Passos desafiadores como definir quem és, quem queres ser, que vida queres viver e onde queres chegar! Lembra-te sempre: és a única condutora da tua vida!

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Confesso: sou assumidamente fascinada pelo universo GOOGLE consequentemente pela proposta do seus sete passos no sucesso feminino!

Acredito que, na verdade, nós mulheres, não precisamos de encontrar a nossa voz. Nós temos voz! O que precisamos é de encontrar um bom sponsor, que nos veja por quem somos, reconhecendo a nossa essência e empoderando-nos. Só isso.

Sendo as minhas filhas também venezuelanas (uma de nascimento), mantemos laços estreitos com esse tão grande país. E foi assim que cheguei à directora da Google México, a igualmente venezuelana María Teresa Arnal que participou, em Março passado, no #4womenforum. A palestrante escolheu o tema: “Liderando uma empresa e formando uma família”.

No decorrer da sua intervenção, María anunciou os sete passos para o sucesso feminino. Interessante sentir que já os pratico há tanto tempo e que vão ao encontro dos ensinamentos de uma das mulheres inspiradoras da minha missão – Virgínia Satir.

1 – Conhece-te a ti mesma

Antes de mais, podes começar por colocar no canto do prato as expectativas que terceiros têm para contigo. Define quem és, quem queres ser, que vida queres criar, viver e onde queres chegar! Lembra-te sempre: és a condutora da tua vida.

2 – Rodeia-te de quem te faz crescer

Já ouviste falar de pessoas tóxicas? Afasta-te! Tem por perto pessoas com as quais te conectes, te motivem, empoderem e que sejam, elas próprias, responsáveis e autoras de estórias bem-sucedidas.

Silhueta de raparigas e pássaros ao pôr-do-sol.

3 – Procura um trabalho alinhado com toda a tua vida

Queres viajar e conhecer o Mundo? Vês-te através desse sonho? Queres uma vida tranquila, que te permita ser mãe e simultaneamente directora? Também te vês através desse sonho? Em que empresa gostarias de trabalhar? Aí está a essência do que queres fazer.

4 – Constrói a tua rede de apoio

Isto vai desde as chefias aos teus amigos, família, companheiro, pessoas que cooperem. O objectivo é que sejam elementos da tua confiança que te apoiem em qualquer momento e circunstância, seja nos felizes, ou nos mais críticos.

5 – Aprende a priorizar

É importante que tenhas tempo para ti e que ele se reflicta na tua agenda. Qual a % de tempo que dedicas ao teu trabalho? Qual a % que dedicas à tua família? Aos teus amigos? Aos teus hobbies? Inclui na lista tarefas para as quais não dispões de tempo e reflecte.

Rita Aleluia junto mascote Android nas instalações do Google, nos Estados Unidos.
© Rita Aleluia

6 – No pain, no gain

Lembra-te que o sacrifício faz parte do jogo! Deves estar consciente do mesmo, das tuas intenções e do que estás disposta a fazer por ambos. E, quando fazes uma escolha que implica sacrifício, tem em mente que ela trará consigo a luz. Aqui, acrescento um pormenor que faz toda a diferença: a dor existe, impulsiona-nos, o sofrimento é opcional e desconecta-nos do essencial.

7 – Oferece mais ao Mundo

Não te esqueças que há sempre alguém por quem podes fazer mais. Já para María Teresa Arnal é importante lembrar que “há um lugar especial no inferno para as mulheres que foram miseráveis com outras mulheres.”

Não sei se existe, sei apenas que, e de acordo com o meu modelo do Mundo, sou feliz a “fazer bem, sem olhar a quem”.

Provavelmente, estás a dar-te conta que já praticas vários destes sete passos para o sucesso feminino. E que bom que é.

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