Auto-conhecimento • Rita Aleluia https://www.ritaaleluia.com/tag/auto-conhecimento/ Awakening People Wed, 03 Nov 2021 21:59:05 +0000 pt-PT hourly 1 https://www.ritaaleluia.com/wp-content/uploads/2020/11/cropped-favicon-2020-32x32.png Auto-conhecimento • Rita Aleluia https://www.ritaaleluia.com/tag/auto-conhecimento/ 32 32 Por que é que as crianças discutem e como lidar com isso https://www.ritaaleluia.com/por-que-as-criancas-discutem-como-lidar-com-isso/ https://www.ritaaleluia.com/por-que-as-criancas-discutem-como-lidar-com-isso/#respond Wed, 03 Nov 2021 21:59:05 +0000 https://www.ritaaleluia.com/?p=8331 Pergunto-me tantas vezes quando vamos deixar de focar no comportamento das crianças e começar a investigar a sua raíz, o que causa o comportamento, a mensagem que ele nos traz e que é expressa de forma (considerada pela maioria) inadequada como é o caso das discussões, birras e afins… Só assim saberemos como lidar com isso! E este, pode ser um bom livro para ler, reflectir e experimentar, porque nos ajuda particularmente, a lidar com o tema.

O conteúdo Por que é que as crianças discutem e como lidar com isso aparece primeiro em Rita Aleluia.

]]>
Pergunto-me muitas vezes quando vamos deixar de focar no comportamento das crianças e começar a investigar a sua raíz, o que causa o comportamento, a mensagem que ele nos traz e que é expressa de forma (considerada pela maioria) inadequada como é o caso das discussões, birras e afins… Só assim saberemos como lidar com isso!

Na vivência da parentalidade generativa (generative parenting®) sabemos que não podemos não comunicar e que o comportamento é, também ele, uma forma de comunicação. É aliás, a melhor forma que encontramos (crianças e adultos) para resolver uma situação, com os recursos aos quais conseguimos aceder a cada momento, e tem sempre uma intenção positiva. O comportamento é assim, a primeira solução que a criança encontra para resolver o verdadeiro problema que ela arranjou inconscientemente. E lá está, o comportamento é apenas o topo do icebergue.

Como lidar com comportamentos inadequados?

Primeiro, activando em nós, adultos, a curiosidade e a compaixão tão naturalmente humanas! Investigando, com responsabilidade pessoal, sem julgamento! Para ajudar precisamos primeiro, saber o que se passa na sua raiz! De outra forma não há transformação, nem mudança saudável. Muito menos a construção de relações saudáveis e duradouras!

O que acontece quando a opção é corrigir o comportamento?

Muitas abordagens de mudança dos comportamentos das crianças, satisfazem apenas as necessidades e desejos dos adultos à sua volta, não respeitando a criança na sua essência e dignidade, destruindo relações que deveriam ser saudáveis! Excluindo a criança, criando dualidade. Aliás, a ciência já comprovou o quão traumatizante e stressante pode ser para uma criança, lidar permanentemente com adultos cujo foco está em corrigir comportamentos. É assim que nascem vítimas de traumas e stress e que se perpetua o círculo vicioso de parentalidade e educação inconscientes que pautam a humanidade actual. O exemplo está à vista, com um planeta em agonia. Não é à toa que todos conhecemos pessoas, adultos e crianças, demasiadas mesmo, stressadas, ansiosas, deprimidas, algumas até que cometeram suicídio… seres humanos que não foram vistos, reconhecidos e aceites por quem são, que foram “treinados” para caber nas expectativas dos adultos que os rodeiam.

E se é verdade que muitas abordagens comportamentais tiveram a validação da ciência, como castigos, time-outs, prémios e recompensas, também não é menos verdade que esta validação nasce do estudo do comportamento em animais, há mais de um século!! Não foi por acaso que utilizei anteriormente a expressão “treinados”. Entretanto, o que mais existe são estudos e evidências científicas a comprovar que as seculares abordagens comportamentais são perigosas, a sugerir o seu abandono imediato e a propor novas abordagens, agora verdadeiramente humanistas! E é aí que se inclui a parentalidade generativa (generative parenting®).

Um livro que nos ajuda a lidar com os comportamentos desafiantes das crianças

Adoro ler e como a parentalidade generativa (PG) assenta numa integração de artes & ciências (chamemos-lhes assim) que vão ao encontro das nossas inteligências emocional, somática e espiritual, inclui várias abordagens desde científicas a holísticas, todas a respeitar e a promover os direitos humanos, e assim, hoje trago um livro que: para quem ainda não vivencia a PG, mas já quer fazer diferente, pode ajudar e para que já adoptou a PG como forma de vida, foi aluno da certificação PNL Practitioner em Parentalidade Generativa, mas se encontra num dia mais desafiante, também pode ser muito útil:

Sulky, Rowdy, Rude?: Why kids really act out and what to do about it

As crianças podem passar por fases mais desafiantes, esta é uma parte natural do crescimento. Conflitos e discussões não são excepção, são sim uma parte da vida familiar diária e os pais devem ser parte da solução, não do problema. Neste livro, os autores Bo Hejlskov Elvén e Tina Wiman utilizam o foco inicial no comportamento da criança para mostrar, de forma prática e gentil, como é que pais e cuidadores podem construir estratégias conjuntas gerando respostas conscientes e eficazes, com respeito pela ecologia, para que as crianças aprendam por si mesmas como praticar o auto-controle, criando desta forma, cooperação e um ambiente seguro onde elas pertencem e têm autonomia.

Um livro também recomendado pelo Family Lab e cujos capítulos desvendam qual pode ser a perspectiva das crianças e o que pode estar na origem dos seus comportamento, elevando a compreensão dos adultos para o todo, gerando novas possibilidades (o que é de resto absolutamente generativo).

Acredito que quantos mais mapas conhecermos, mais ampliamos o nosso e mais escolhas conscientes temos!

O conteúdo Por que é que as crianças discutem e como lidar com isso aparece primeiro em Rita Aleluia.

]]>
https://www.ritaaleluia.com/por-que-as-criancas-discutem-como-lidar-com-isso/feed/ 0
Pais, afinal é PNL Practitioner em Parentalidade Generativa https://www.ritaaleluia.com/pais-afinal-pnl-practitioner-parentalidade-generativa/ https://www.ritaaleluia.com/pais-afinal-pnl-practitioner-parentalidade-generativa/#respond Thu, 17 Dec 2020 19:46:42 +0000 https://www.ritaaleluia.com/?p=6747 Pais e professores, a certificação internacional PNL Practitioner em Parentalidade Generativa tem novidades!

O conteúdo Pais, afinal é PNL Practitioner em Parentalidade Generativa aparece primeiro em Rita Aleluia.

]]>
Se existissem regras na Parentalidade com PNL & Generativa (PG) a flexibilidade podia ser rainha e é precisamente por isso, pais, professores, educadores e profissionais das famílias deste mundo, que o curso Practitioner em PG volta a ser certificação internacional PNL Practitioner em Parentalidade, certificado pela NLP University California e assim, um curso de PNL globalmente reconhecido!

Talvez tenhas estado atent@ às minhas últimas partilhas e então, já sabes que o título de PNL Practitioner é finalmente, reconhecido no Reino Unido como sendo um título profissional. É oficial e é também uma alegria imensa!

Sendo a certificação em Parentalidade Generativa, um curso de desenvolvimento pessoal e profissional, também para quem quer trabalhar em consultoria com PG, no acompanhamento individual, a famílias e organizações, faz todo o sentido reconvertê-lo em PNL Practitioner!

Aproveito para responder a três questões frequentes:

PARA QUEM É ESTE CURSO DE PNL?

Para quem quer ser consultor em Parentalidade Generativa! E não só 👇

Este curso internacional de PNL está desenhado para pais, professores, educadores, e para todos os que querem assumir responsabilidade pessoal, criando uma vida com significado, para si e para o todo. Todos temos uma criança interior em que deve ser vista, reconhecida e curada para que possamos viver a vida que merecemos! A partir daí acedemos a quem somos na verdade e é desde esse lugar que é possível sentir qual é a verdadeira e actual direcção e vocação pessoal e profissional.

COM QUEM POSSO TRABALHAR DEPOIS DE CONCLUIR A CERTIFICAÇÃO?

Ao longo do curso aprendes a acompanhar e a conduzir sessões individuais e de grupo, a criar o teu próprio programa de acompanhamento a famílias, assim como as tuas palestras e cursos que lideram e transformam!

Encontras aqui, na página do Instituto Generative Parenting os três estágios da certificação que contempla agora 14 dias de formação presencial, leituras, trabalhos e dinâmicas transformadoras!

APÓS A CONCLUSÃO DO CURSO, COM O TRABALHO E APRESENTAÇÃO FINAL APROVADOS:

  • Podes utilizar a designação – Consultor em Parentalidade Generativa;
  • Tens a tua biografia, os teus contactos e página no site da Generative Parenting, na área de consultores;
  • Podes escrever artigos e fazer vídeos, entrevistas… para o blog da Parentalidade Generativa e para a mais prestigiada revista internacional de PNL – Rapport Magazine;
  • Encontros periódicos com a equipa nacional e internacional da PG e associados;
  • Inscrever-te na ANLP, a única associação profissional de PNL do mundo que é 100% independente;
  • Acesso ao logotipo da Parentalidade Generativa – Generative Parenting – para utilizares nos teus materiais de cursos e workshops;
  • Visibilidade internacional.

Por agora é só. Muito em breve trago-te mais novidades, daquelas que sei que não só vais gostar, como são a diferença que faz a diferença neste campo e no mundo!

PS. Se já subscreveste a newsletter fica muito atent@!

O conteúdo Pais, afinal é PNL Practitioner em Parentalidade Generativa aparece primeiro em Rita Aleluia.

]]>
https://www.ritaaleluia.com/pais-afinal-pnl-practitioner-parentalidade-generativa/feed/ 0
PNL Practitioner em Parentalidade Generativa, um caminho https://www.ritaaleluia.com/pnl-practitioner-parentalidade-generativa-caminho/ https://www.ritaaleluia.com/pnl-practitioner-parentalidade-generativa-caminho/#respond Thu, 13 Aug 2020 15:30:05 +0000 https://www.ritaaleluia.com/?p=5985 PNL Practitioner em Parentalidade Generativa, um caminho de auto-conhecimento e transformação. Uma jornada de conexão e descoberta permanentes.

O conteúdo PNL Practitioner em Parentalidade Generativa, um caminho aparece primeiro em Rita Aleluia.

]]>
Não faço ideia como seria hoje a minha vida se tivesse escolhido permanecer no jornalismo, muito menos como seria se não me tivesse permitido parar a vida profissional e decidir ter sido mãe a tempo inteiro (uma expressão que me causa alguma resistência, mas dela falarei noutra altura), e ter iniciado o meu percurso na Programação Neurolinguística (PNL), enquanto aluna num PNL Practitioner.

Sei apenas, fruto de reflexão e experiência, que depois de ter sido mãe, pela primeira vez, a minha vida mudou a sério!! Durante o primeiro ano fiz orelhas moucas às mudanças e aprendizagens. Fingi que continuava tudo como dantes, que eu continuava a ser a super jornalista, sempre na vanguarda da informação, elegante, com uma filha gira nas horas e eu sempre disponível – para o trabalho!!

No segundo ano, o meu corpo dava sinais mais do que evidentes que, ou eu abrandava e conectava a sério comigo, com a minha essência e com a minha filha, ou as coisas descambavam em todas as áreas. Havia uma viagem interior valiosa a iniciar. Ainda assim, escolhi levantar apenas a ponta do véu. Essa decisão foi o caminho de não retorno!! Depois de ler o primeiro livro escrito por John Grinder  e Richard Bandler, dois dos três co-criadores da PNL, já não consegui parar. E tudo o que li conectava comigo, com partes de mim, com a maternidade e com aquela criança. Era óbvio que a minha filha era um canal para me fazer voltar para dentro, para o essencial, para casa. A mensagem estava lá desde o primeiro olhar que me lançou, pouco depois de ter nascido. Sinto que se fosse hoje e já lá vão 13 anos. Ela vinha em missão e escolheu-me para a acompanhar. Só isso. Eu tinha apenas que confiar.

Parentalidade Generativa o caminho do auto-conhecimento e transformação

E desde então, tenho aprendido tanto sobre mim, sobre quem sou em vários momentos e contextos, sobre o exemplo que estou a ser… É por isso que sei que os nossos filhos são os nossos Gurus de Palmo e Meio (nome que dei ao meu último livro). E sim, a relação entre pais e filhos é a mais espiritual e generativa de todas as relações humanas. E as aprendizagens emergem à medida que vamos despertando e aceitando o convite que os nossos gurus nos fazem. É assim nas famílias generativas.

E é assim que pessoa a pessoa, família a família, comunidade a comunidade, a humanidade avança. E como te explico neste vídeo, não estás sozinho nesta caminhada, muito pelo contrário! És agente de transformação e mudança.

Estou a reler poesias de Khalil GibranGibran nasceu no Líbano em 1883. Ensaísta, filósofo, prosador, poeta, conferencista e pintor. Ontem partilhei neste artigo um dos seus poemas que adoro, precisamente acerca da relação pais – filhos! Hoje, quero partilhar contigo este, do livro ‘O Profeta’, que ressoa com o caminho que percorremos na Parentalidade Generativa (PG):

“Auto-conhecimento 
E um homem disse: “Fala-nos do Auto-conhecimento.”
E ele respondeu:
O vosso coração sabe, em silêncio, os segredos dos dias e das noites.
Mas os vossos ouvidos anseiam pelo som do saber do vosso coração.
Saberíeis por palavras aquilo que sempre soubestes em pensamento.
E tocaríeis com os vossos dedos o corpo despido dos vossos sonhos.
E é bom que assim seja.
A fonte escondida da vossa alma precisa erguer-se e correr murmurando para o mar;
E o tesouro das vossas profundezas infinitas seria revelado aos vossos olhos.
Mas não deixeis que haja balanças que pesem o vosso tesouro desconhecido;
E não busqueis as profundezas do vosso saber com um cajado ou uma sonda.
Porque o eu é um mar sem limites nem medidas.
Não digais “Encontrei a verdade”, mas antes “Encontrei uma verdade”.
Não digais “Encontrei o caminho da alma”. Dizei antes “Encontrei a alma percorrendo o meu caminho”.
Pois a alma anda sobre todos os caminhos.
A alma não anda sobre uma linha, nem cresce como uma cana.
A alma desdobra-se, como um lótus, em inúmeras pétalas.”

Se quiseres aprofundar o teu auto-conhecimento, caminhar na tua inteireza, conectar com a tua essência e ser exemplo do que queres ver no mundo, abrimos duas vagas extra no PNL Practitioner em Parentalidade Generativa, da NLP University Califórnia, a única certificação internacional, no mundo, em PG. Afinal, “a alma anda sobre todos os caminhos”. Bem-vind@!

O conteúdo PNL Practitioner em Parentalidade Generativa, um caminho aparece primeiro em Rita Aleluia.

]]>
https://www.ritaaleluia.com/pnl-practitioner-parentalidade-generativa-caminho/feed/ 0