Podes começar já por dizer a essa vozinha que se assanhou na tua “barriga” e que está a “buzinar” a tua cabeça que agradeces, que reconheces a intenção positiva mas que dispensas os seus comentários! Preparada/o? Vamos então a alguns factos!

«Para onde diriges o teu foco, flui a tua energia. Foca-te naquilo que te serve!»

• Tens saúde! Se está fragilizada, sabes pelo menos, que a medicina está a evoluir velozmente a cada dia, que tens acesso à mesma, assim como a medicação, seja convencional ou não!
• Tens água! Basta abrires uma torneira e sacias a tua sede!
• Tens comida! Até mesmo quem tem dificuldades económicas, encontra abrigo junto de irmãs/ãos de boa vontade que se voluntariam para satisfazer esta necessidade primária! E já falamos aqui sobre como podes construir a tua sorte.
• Estás ligada/o ao mundo num clic, num segundo! Nem precisas sair de casa. Basta que tenhas Internet, Wi-Fi… e se as condições económicas não o permitirem, há cada vez mais cidades a oferecerem essa possibilidade, gratuitamente!
• Podes criar o teu próprio negócio com auxílio de empreendedores experientes a quem acedes através de grupos ou de plataformas gratuitas criadas para o efeito, de fórmulas que as maiores empresas mundiais te oferecem, como esta. Sabes também que “és” a média das cinco pessoas que te rodeiam.

«São as tuas decisões e não as condições que determinam o teu destino.»
Tony Robbins

E tantos exemplos mais haveria, mas chega. Hoje, tomamos tudo como garantido, como certo! Fecha os olhos e recua à era em que os teus avós viveram… Sentes as diferenças? Vais continuar a reclamar, a acreditar que não tens nunca o suficiente, a queixar-te que a água quente está mais fria do que o habitual, que não é justo que no meio de cinco qualidades diferentes de café que tens em casa acabou o teu preferido, a lamuriar porque a box não gravou o filme que querias ver no fim-de-semana… Por outras palavras, vais continuar a focar-te no que não tens em vez do tanto que tens e que podes ainda criar?! Quando vais começar a sentir gratidão por tudo o que a vida te oferece, agora?!

«Somos o que pensamos.»

Sim, o mundo atravessa uma fase de convulsão política, de reestruturação de valores, de crenças e que é absolutamente necessária para subir, pelo menos, um patamar de consciência! A vida é tua, a escolha é tua! O momento é agora e é teu!

Deixo-te com um excerto de um discurso absolutamente maravilhoso, de um dos homens cuja vida e o legado que deixou continua a inspirar-me, Steve Jobs:

«O teu tempo é limitado, então não o gastes vivendo a vida de outra pessoa. Não fiques preso por dogmas — que é viver pelos resultados do pensamento de outras pessoas. Não deixes o ruído da opinião de outros afogar a tua voz interior. E o mais importante: tem a coragem de seguir o teu coração e a tua intuição. Eles de alguma forma já sabem o que tu realmente te queres tornar. Todo o resto é secundário (…). Continua faminto. Continua tolo.»

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Acorda os teus dias com cinco práticas transformadoras:

Gratidão

Pratico 10 minutos de gratidão assim que acordo. O simples facto de estares vivo já é suficiente para poderes sentir a maior de todas as gratidões. A bênção da vida!

Lembra-te que somos energia e emitimos frequências, ao sentirmo-nos gratos pelo que somos, fazemos e temos, criamos espaço para receber ainda mais luz e somarmos mais motivos para agradecer.

Pensamentos Positivos

Tudo no Universo tem uma vibração própria, ao entrares em sintonia com pensamentos positivos começas a atrair para a tua vida essa frequência de positividade e a magia acontece! Os nossos pensamentos são energia e funcionam em tríade – pensamento-sentimento-comportamento (tendo ainda assim presente que, tu não és o teu comportamento, és muito mais do que isso)…

Visualiza o teu dia

Fecha os olhos por alguns minutos, respira fundo e visualiza, exactamente, como queres que seja o teu dia! Passo a passo. Para onde vai a tua atenção, flui a tua energia! É assim que determinas o aparecimento de pensamentos, sentimentos e comportamentos que, por sua vez, ditam as tuas experiências, ou seja, a tua vida!

Propósito

Qual o teu propósito maior?

Se ainda não sabes, está tudo bem. Acredito que podes ter vários propósitos ao longo da tua vida, que podes mudar o mundo ao seres o exemplo, nem que seja para uma pessoa, que o teu propósito pode ser uma exploração permanente e o prazer que isso te traz…

Então, começa o teu dia a celebrá-lo, como se já o tivesses alcançado. Vê o que verás, ouve o que ouvirás, e sobretudo, sente o que sentirás! E deixa-te invadir por essa magia. Sente-a em cada célula do teu corpo. Estás a programar o teu inconsciente que é o palco de toda a transformação

Age assim que sentires a inspiração

Conheces aquela sensação de: “sinto algo que me diz para fazer isto, desta forma, agora?”. Boa! Então, diz-lhe “welcome” e faz! Mesmo que te pareça ser algo estranho ao contexto actual, algo “fora da caixa“, mesmo que não conheças todo o caminho que tens para percorrer: Age! Deixa que a tua inspiração te guie. Ela sabe o que faz e estás a recebê-la com uma intenção maior.

E é assim que nasce este texto. Ao terminar as minhas práticas matinais, a sentir-me a andorinha, invadida por uma profunda gratidão pela força e energia da vida, por ter a bênção de fazer o que amo, caminhar na minha missão, no meu propósito de vida, rodeada dos que mais amo, senti que devia partilhar contigo e dizer-te: acorda os teus dias com cinco práticas transformadoras.

Um abraço com amor!

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