São eles a força que te move

Já alguma vez escutaste a frase: são eles a força que te move?

Se sim, pergunto-te: paraste para poderes reflectir e sentires o que te faz realmente agir?

Se não: e se te permitisses investigar aquilo pelo que estás definitivamente disposta/o a lutar?

Certamente já ouviste alguém dizer: “aquele tipo é terrível, não tem valores nenhuns!”. E se eu te disser que esse “tipo” que etiquetas de “terrível” tem tantos valores quanto os que tu tens?! Sim, e os valores não têm absolutamente nada a ver com o Quociente de Inteligência (QI), que fique claro.

Quantas vezes andas na vida em piloto automático? Nem te dás conta. Andas tu, ando eu e andamos todos, tantas vezes. Comandada/o por valores que só o teu inconsciente conhece. Sentes que estás a agir porque tens vontade de o fazer, só não sabes porquê. Eventualmente pode ser porque no passado já o fizeste e te soube muito bem ou porque é o socialmente esperado. E foi em criança que grande parte dos teus valores se fundaram e hoje, continuam vivos em ti, associados sempre a uma colossal carga emocional. São eles a base fundamental da tua existência.

Não é pois de estranhar que, mesmo partilhando valores semelhantes, sejamos todos tão diferentes.

Tudo que fazes é um meio para alcançar um fim e esse fim é a satisfação de um valor. Todas as tuas acções têm como objectivo levarem-te até eles (valores), por aproximação ao prazer ou por afastamento à dor.

Os valores definem o que é para ti absolutamente verdadeiro, são parte da tua identidade, ditam o teu comportamento, estão na base de qualquer avaliação ou julgamento e são, naturalmente responsáveis pelos teus estados emocionais.

E se são eles a força que te move, se são a fonte primária de motivação só tens vantagens em conhecê-los, fazeres uma hierarquia e descobrires o que está por trás de cada um deles. Isso permite-te:

• Teres mais controle sobre as tuas acções e emoções (que são sempre da tua responsabilidade)
• Identificar o que deves e podes fazer para te sentires bem
• Ao teres consciência dos teus valores, da sua importância na tua vida, tomas as decisões mais assertivas
• Encontras novas formas de satisfazeres os teus valores e empreendes novas acções com resultados diferentes

É importante teres em consideração que, embora possam surgir valores iguais, eles podem variar de acordo com os diferentes contextos da tua vida: família, relações, círculo de amigos, profissão, saúde, desporto, desenvolvimento pessoal, finanças…

Uma boa investigação de valores é essencial para que vivas uma vida plena, congruente, em harmonia, conectada com a tua essência e com a do Planeta. É precisamente com essa investigação profunda que inicio as minhas sessões de coaching e consultoria e são eles também a base do Practitioner de PNL.

Quando defines quais são verdadeiramente os teus principais valores, quando descobres de onde emergem e para onde se encaminham, como os podes balancear, assumes a responsabilidade da tua vida e começas a tratar-te como mereces. Já sabes, são eles a força que te move, eles são a tua verdade!