Porque tu és aquilo que pensas ser

Decidi escrever-te sobre o tema que determina a tua vida – crenças – porque tu és aquilo que pensas ser.

Já alguma vez paraste para pensares em que é que acreditas? E porque acreditas no que acreditas? E, já agora, como é que fazes para acreditares no que acreditas?

Respira fundo!

Estás sempre a comunicar, até quando permaneces em silêncio. E, estás sempre a comunicar as tuas crenças. Quando são mesmo as tuas crenças, está tudo bem, estás a comunicar desde a tua essência, com a tua energia. A questão torna-se mais sensível quando comunicas crenças que não são tuas. Sim, tantas vezes!

Modelas os que te rodeiam, podem ser os teus pais (numa primeira fase – já que até aos sete anos não tens ainda desenvolvido o sentido crítico e absorves como uma esponja), amigos, professores… Acabas por te convencer que o que te dizem ser certo é-o e o que te apresentam como errado, também o é. A boa notícia é que, não é necessariamente assim. E tu sentes.

Em PNL usamos perguntas simples e poderosas:

• Esta crença serve-me?
• A quem mais serve a minha crença?
• Faz-me sentido?
• Quero acreditar nisto?

Se sim, mantém-na!

Se não, transforma-a:

• O que quero fazer agora de forma diferente?

Caso contrário, estás a assentar a tua vida numa crença limitadora.

Porque tu és aquilo que pensas ser e tens o poder de transformação

Começa a mudar a linguagem dos teus pensamentos e a obter resultados diferentes.

Uma crença bem formulada assenta em três pilares:

1. É possível (e já aqui falamos sobre este mantra.)

2. Eu sou capaz.

3. Eu mereço.

Existem crenças que se resguardam no mais profundo da tua mente e dificilmente se expõe à luz. Enquanto não forem expressas em voz alta, enquanto não foram articuladas conscientemente, elas não podem ser confrontadas nem transformadas.

O processo de mudança de crenças é mais fácil do que pode parecer à primeira vista embora se processe em várias etapas. Se precisares de ajuda, como sempre, podes contar comigo.

Por falar em transformações, pratico e acredito nestas cinco.

Deixa-te surpreender!