Essencial com Rita Aleluia https://www.ritaaleluia.com/podcast/ Sat, 18 Nov 2023 03:39:20 +0000 https://www.ritaaleluia.com/wp-content/uploads/2022/02/podcast-essencial-rita-aleluia-scaled.jpgEssencial com Rita Aleluiahttps://www.ritaaleluia.com/podcast/ pt-PTPodlove Podcast Publisher v3.8.1 © Rita Aleluia Rita Aleluia serial Rita Aleluia agomendes@gmail.com Acredito que a vida não é sobre perfeição, é sobre conexão! no no E008 Quando a protagonista é a curiosidade https://www.ritaaleluia.com/e008-quando-protagonista-curiosidade/ Tue, 03 May 2022 07:00:20 +0000 podlove-2022-05-02t14:01:07+00:00-346b787c247868b 00:11:48 Rita Aleluia Quando a protagonista é a curiosidade 8 full Quando o que nos faz partir é o que nos faz regressar e ficar. Um episódio muito pessoal, sobre intenção, valores, presença. Sobre ativismo social. Sobre mudar o mundo, desde um lugar intencional, consciente, transformando-o num lugar melhor.

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]]> E007 Crenças dos pais comandam vida dos filhos https://www.ritaaleluia.com/e007-crencas-pais-comandam-vida-filhos/ Tue, 19 Apr 2022 07:00:53 +0000 podlove-2022-04-18t11:33:29+00:00-95d3a81cf02cf50 00:08:24 Rita Aleluia Crenças dos pais comandam vida dos filhos 7 full É muito claro que as nossas crenças condicionam a forma como guiamos ou educamos as nossas crianças. Além disso, tornam-se a sua voz interior. São estas crenças que comandam 95% da nossa vida adulta, até que ganhemos consciência disso e transformemos. Mais neste episódio do ESSENCIAL!

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]]> E006 Parentalidade Generativa e as 8 crenças de Virgínia Satir https://www.ritaaleluia.com/e006-parentalidade-generativa-8-crencas-virginia-satir/ Tue, 12 Apr 2022 07:00:16 +0000 podlove-2022-04-11t14:55:50+00:00-e6f2a59c6103b45 00:10:49 Rita Aleluia Parentalidade Generativa e as 8 crenças de Virgínia Satir 6 full A qualidade da nossa vida depende da qualidade das nossas crenças. Por isso, neste episódio ESSENCIAL, a Rita Aleluia entrega não só as 8 crenças da mãe da terapia familiar sistémica – Virginia Satir, presentes na Parentalidade Generativa – como ainda, um conjunto de perguntas poderosas que nos conduzem à auto-reflexão, tomada de consciência e o que fazer com isso. Ora escutem!

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]]> E005 O corpo diz o que as palavras não podem https://www.ritaaleluia.com/e005-o-corpo-diz-o-que-as-palavras-nao-podem/ Tue, 05 Apr 2022 09:00:24 +0000 podlove-2022-04-04t21:58:21+00:00-1efa2f655180fe9 00:50:46 Rita Aleluia 5 full Como nos relacionamos com o nosso corpo?
Será que vivemos nele? Reconhecemos os sinais que nos envia constantemente?
Que memórias e histórias guarda?
Neste episódio a conversa ESSENCIAL entre a Dra Sandra Amado, especialista em mente somática e Rita Aleluia.

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]]> E004 Uma meditação generativa, desde o coração https://www.ritaaleluia.com/e004-meditacao-generativa-desde-coracao/ Sun, 03 Apr 2022 07:00:40 +0000 podlove-2022-04-01t18:25:14+00:00-9069dd87dad0d96 00:08:02 Rita Aleluia Uma meditação generativa, desde o coração 4 full Quick Coherence®️Technique, uma meditação do coração, muito querida da parentalidade generativa, criada pelo HeartMath. A prática diária ajuda-nos a gerar coerência e harmonia interior. Que é como quem diz, bem-estar físico, emocional e espiritual.

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]]> E003 O poder curador das emoções generativas: estou a gerar, nutrir e manter emoções generativas ou degenerativas? https://www.ritaaleluia.com/e003-o-poder-curador-das-emocoes-generativas-estou-a-gerar-nutrir-e-manter-emocoes-generativas-ou-degenerativas/ Tue, 29 Mar 2022 07:00:31 +0000 podlove-2022-03-28t13:59:41+00:00-93d4a1268fdbb70 00:19:48 Rita Aleluia O poder curador das emoções generativas: estou a gerar, nutrir e manter emoções generativas ou degenerativas? 3 full A nossa capacidade de cuidar do próximo depende directamente da nossa capacidade de cuidar primeiro de nós próprios. Por isso, no ESSENCIAL desta semana desvendamos a poder curador das emoções generativas! Pelo caminho, os efeitos colaterais das emoções degenerativas. No final, um exercício simplificado, para mapear as nossas emoções. É outro patamar, o do coração.

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]]> E002 6 pressupostos que transformam vidas: O ESPÍRITO DA PNL https://www.ritaaleluia.com/e002-6-pressupostos-que-transformam-vidas-o-espirito-da-pnl/ Tue, 22 Mar 2022 07:00:16 +0000 podlove-2022-03-16t17:42:46+00:00-a3f50db75b155d1 00:23:27 Rita Aleluia 6 pressupostos que transformam vidas: O ESPÍRITO DA PNL 2 full O 1.º episódio do podcast ESSENCIAL traz-nos 6 pressupostos que transformam vidas, conhecidos pelo espírito da PNL! E traz também um exercício que vão mesmo querer vivenciar! Entregue pela Rita Aleluia, autora, PNL master trainer, criadora da parentalidade generativa e 2019 NLP Award in Education.

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]]> E001 Introdução https://www.ritaaleluia.com/e001-introducao/ Wed, 16 Mar 2022 16:16:30 +0000 podlove-2022-03-16t16:15:24+00:00-7c0b079a8f3920d 00:03:36 Rita Aleluia Introdução 1 full ESSENCIAL é o podcast que acolhe e transcende o mundo conhecido. Através das lentes da Parentalidade Generativa, questionamos, reflectimos, reconectamos e reparentamos quem somos. Depois, agirmos desde um lugar de unidade, desde o coração e das infinitas possibilidades. Juntos co-criamos um admirável e intencional mundo novo.

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