HeartMath • Rita Aleluia https://www.ritaaleluia.com/es/tag/heartmath-es/ Awakening People Tue, 04 Jan 2022 16:25:12 +0000 es hourly 1 https://www.ritaaleluia.com/wp-content/uploads/2020/11/cropped-favicon-2020-32x32.png HeartMath • Rita Aleluia https://www.ritaaleluia.com/es/tag/heartmath-es/ 32 32 (re)Parentalidad comienza con la práctica de emociones generativas https://www.ritaaleluia.com/es/reparentalidad-comienza-con-practica-emociones-generativas/ https://www.ritaaleluia.com/es/reparentalidad-comienza-con-practica-emociones-generativas/#respond Tue, 04 Jan 2022 14:01:26 +0000 https://www.ritaaleluia.com/reparentalidad-comienza-con-la-practica-de-emociones-generativas/ Puedes hacer lo que quieras en tu forma parental, de maternar. Si no cambias tu energía, ¡no hay transformación posible! ¡El primero de los 3 pasos es generar coherencia cardíaca, creando y manteniendo emociones generativas!

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– “Rita, ya he intentado cambiar mi forma de practicar parentalidad, he estado atenta, he puesto nombre a mis emociones… poco o nada ha cambiado. ¡¿Qué sucedió?!”

¡Sucedió que sigues haciendo lo mismo esperando resultados diferentes!

– “¿Como asi? ¡¿Escribí intenciones, identifiqué emociones y cambié comportamientos?! ”

Sí, pero no has cambiado lo esencial, ¡tu energía! ¡Somos energía! Cada uno de nosotros es un campo de energía. ¡Y esto ya es ciencia! Si sabes cómo cambiar tu energía, todo lo que suceda en el medio ambiente, cambiará fácil y naturalmente.

  1. Cambia la energía;
  2. Mantener este estado (es la única forma de no volver a los programas instalados en el pasado, que a su vez conducirán a los mismos comportamientos y resultados);
  3. Expandalo a tus hijos y al Planeta.

Y así nos convertimos en creadores de nuestra vida y dejamos de ser víctimas. Así es como comenzamos a crear desde el campo (cuántico), creando resultados generativos (que nunca antes habían sucedido).

– “¿Cómo hago eso? ¿Cómo les enseño a mis hijos a ser creadores?”

Empezando a practicar la coherencia corazón-cerebro (cognitiva). Son las emociones generadas en nuestro corazón, las emociones generativas (regenerativas que son los valores de la parentalidad generativa) o las emociones degenerativas las que envían una señal clara al cerebro (cognitivo) que, a su vez, determina cómo nos sentimos y cómo actuaremos. ¡Determina la calidad de nuestra presencia!

Vivir la parentalidad generativa nos vuelve a conectar con el corazón. Nos vuelve a conectar con la unidad, con el todo. Así tomamos mejores decisiones, en cada momento, navegando con coherencia y armonía en tiempos desafiantes. Además, esta es la única forma en que realmente podemos vivir de manera generativa.

El corazón nos ayuda a dar un nuevo significado a nuestras experiencias. Hace um reenquadre. No cambia lo sucedido, pero nos permite acoger, integrar y trascender las experiencias, honrarlas, aprender de ellas.

Las culturas ancestrales conocían bien el poder del corazón. No es casualidad que desde China, hasta la antigua Grecia, las comunidades miraran al corazón como la principal fuente de sentimientos, virtud y inteligencia más grande. Muchas tradiciones se refieren al corazón como el camino hacia el alma, el espíritu más grande de quienes somos. En Occidente, el corazón no es solo un órgano físico, también es una metáfora de los sentimientos, la intuición y el centro de nuestra personalidad, de quienes realmente somos.

Cuando el corazón, la mente y las emociones están alineados, vivimos en armonía, en sabiduría. ¡Vivimos en casa! Actuamos desde un lugar de amor incondicional. De un lugar de abundancia. ¡De conexión!

Esta es una descubierta experiencial. Va más allá de la teoría, más allá del lenguaje. Cuando aceptamos que esta experiencia es posible, aportamos reverencia, alegría, entusiasmo y gratitud a su práctica. Y, por supuesto, creamos experiencias que están más allá de cualquier realidad conocida.

Y recuerda: ¡ya sabes cómo hacer esto!

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