A nossa capacidade de cuidar do próximo depende directamente da nossa capacidade de cuidar primeiro de nós próprios. Por isso, no ESSENCIAL desta semana desvendamos a poder curador das emoções generativas! Pelo caminho, os efeitos colaterais das emoções degenerativas. No final, um exercício simplificado, para mapear as nossas emoções. É outro patamar, o do coração.