Como tornar clara a nossa visão

Muitas pessoas partilham comigo a dificuldade que sentem em saber o que de facto, querem para as suas vidas, o desafio que é tornar clara a sua visão, seja em que contexto for, mesmo no familiar. Mas na verdade, o processo de criação de uma visão do nosso futuro é algo que todos fazemos continuadamente. Ainda vivemos muito num mundo dual, de polaridade. Quando experimentamos situações stressantes, traumáticas ou de carência, naturalmente começamos a sonhar com o que desejamos ter, com base no que não temos. Por exemplo, se em nossa casa o ambiente é de discussão frequente, observamos o que não gostamos – no passado – e imaginamos como gostaríamos que fosse – no futuro – o ambiente na nossa casa. Simples, não é?!

Tendo a acreditar que a maioria de nós até tem uma visão, mais ou menos clara do que deseja, só que temos medo disso.

A visão é sempre o 1.º passo para quem vivencia a Parentalidade Generativa (PG) e este último ano e meio, a minha visão conduziu-me ao colossal privilégio de estudar pessoalmente com o Dr. Bruce Lipton, Gregg Braden e online (enquanto a pandemia global não permite presencial) com o Dr. Joe Dispenza – os três trabalham a visão como ninguém! E se o conceito de visão já era essencial na PG, agora ainda mais!

Como fazer acontecer a nossa visão

Se não estamos a caminhar em direcção ao nosso futuro, é só porque não acreditamos que isso seja possível! Só fazemos escolhas alinhadas com o mesmo quando acreditamos que pode realmente acontecer. É nesse momento que vamos do conhecido, daquilo que nos é familiar, para o desconhecido.

Este é um processo de criação que exige que investiguemos os pensamentos habituais, emoções, sentimentos, crenças e comportamentos até que entendamos, de uma vez por todas, que eles se baseiam única e exclusivamente em experiências passadas!

A Programação Neurolinguística (PNL) já nos dizia e agora, suportada pela ciência, que a maioria das pessoas tende a pensar e a sentir com a neuro-biologia das suas memórias passadas. Por sua vez, esses pensamentos, emoções e sentimentos criam acções, acções criam crenças, crenças criam percepções e as percepções criam a nossa realidade. Para o bem e para o mal. Se continuamos a pensar e a sentir com base nas experiências do passado, vamos única e exclusivamente criar a partir do passado! Nada de novo posso manifestar-se.

Da visão à manifestação em consciência

O conhecimento que adquirimos nesse processo é uma espécie de pegada da consciência e serve de matéria-prima para pensar, sentir e observar novas possibilidades. Essa investigação inicia um processo de construção neuronal na qual religamos os nossos cérebros, fazendo com que as sinapses disparem em novos padrões e combinações. E sempre que fazemos o nosso cérebro funcionar de maneira diferente, estamos literalmente a transformar uma ideia. Até porque, para a neurociência, a mente é o cérebro em acção!

A mente é o cérebro em acção

Quando pensamos em novas possibilidades, ligamos o centro criativo do cérebro, situado no lobo frontal. Quando fazemos perguntas como:

• Como seria ter uma vida familiar harmoniosa?
• Quem devo ser para criar um relacionamento saudável com os meus filhos?
• O que seria necessário na minha vida para que eu pudesse estar mais presente?

… O nosso lobo frontal envia sinais no cérebro, selecciona as redes neuronais existentes – com base no conhecimento que adquirimos sustentado pelas experiências que vivemos – e junta-as para criar um novo nível de mente. Quando isso acontece geramos uma nova visão do futuro.

Vejo acontecer, sobretudo com os alunos comprometidos, do PNL Practitioner em Parentalidade Generativa, que abraçam uma emoção elevada e são assim, inspirados pela visão do futuro. É nesse momento, que os seus cérebros e corpos mudam, deixando de viver no passado para viver no futuro. E o mais interessante é que acontece tudo no momento presente! Ainda há dias testemunhei novamente nos participantes da 1.ª Edição do Awakening Retreat: Authentic & Coherent Communication.

Uma vez que os pensamentos são a linguagem do cérebro e os sentimentos a linguagem do corpo – como pensamos e como sentimos cria um estado de ser. Portanto, assim que nos movemos para esse novo estado de ser, com uma intenção clara combinada com uma emoção elevada, abrimos as portas às infinitas possibilidades!

Movidos pela nossa visão

Quando acolhemos uma nova possibilidade, normalmente escrevemos os passos a dar – as experiências futuras que queremos ter – e decidimos quais são as escolhas que precisamos mesmo de fazer. Depois, revisitamos os nossos pensamentos e testamos os comportamentos que vamos demonstrar. Isto conduz-nos naturalmente às experiências, e assim que as experiências começam a acontecer, criam estados emocionais. É o processo consistente de criação e mantimento desses novos estados emocionais elevados que começa a transformar biologia e a energia do eu. É assim que passamos do antigo eu para o novo.

Quem de facto, assume responsabilidade pessoal e está comprometido em criar um novo futuro, sabe que: ou se empenha no processo de criação de uma visão do futuro, ou se não o faz, significa apenas que está mais apaixonado pelo seu passado do que pelo seu futuro. Só que depois, também não tem legitimidade para exigir aos seus filhos que deixem o passado no sítio dele e avancem, em frente, confiantes no caminho! A escolha entre viver a vida que visualizamos ou continuar a viver com base no passado, é sempre nossa!