Parentalidade

07 Fev

Avós elevam Portugal ao país onde os pais são mais felizes

Rita Aleluia com avó e filha durante o batizado.

Os avós elevam Portugal ao país onde os pais são mais felizes! Este é o resultado dum estudo da Universidade do Texas, elaborado em 2005. Os números traduzem uma realidade inegável: 72% dos pais revelam que os avós são os parceiros na educação dos seus filhos. Os avós, aqueles...

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25 Jan

Petição Pública a favor das nossas crianças

Crianças a brincar num sofá de uma sala, são crianças que inspiram a transformar a tua vida.

Acredito que é pelas acções e pelo exemplo que transformamos o mundo. Apesar de compreender a intenção positiva do programa da SIC – “Super Nanny”, discordo totalmente da forma do mesmo e da posição assumida pela direcção. Sei que vivemos

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18 Jan

Autenticidade em vez de perfeição, aqui e agora

Acredito que a autenticidade cresce quando a regas com escolhas conscientes e intencionais. Partilho contigo alguns mantras que me ajudam nesta jornada. Cada situação é única, acontece apenas uma vez, aqui e agora e sempre para ti. E já sabes, fazes sempre o melhor que podes e sabes...

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11 Jan

Ele é o princípio, o meio e o fim

Mãe que transporta mala e criança com boneco na não, que caminham de mãos dadas através de um caminho de terra numa seara.

Não há condições, há amor e ele é o princípio, o meio e o fim. Tudo se transforma! Há empatia, vulnerabilidade, conexão, compaixão. Resolves desafios, falas e ages a partir de estados emocionais saudáveis. Há igual valor e há sempre, mas sempre o merecimento de amor.

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13 Dez

É ou não para mim?

Mãe com criança ao colo, em contra luz com o sol.

O ‘Mom’s Rules’ é ou não para mim? Este é um curso de desenvolvimento pessoal. Destina-se a todos quantos querem trabalhar em si, em elevar o seu nível de consciência para o patamar seguinte. Exploras as intenções, valores, emoções, comunicação eficaz, limites (os teus)… Sentes e levas o que...

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06 Dez

Dicas para ensinar a prática da gratidão às crianças

Crianças a abraçarem-se num passadiço de madeira junto a uma praia.

És o primeiro modelo para o teu filho, podes escolher começar a encorajá-lo a praticar o hábito da gratidão, tão saudável e essencial à vida. Quanto mais gratidão praticares mais o teu filho a vai enraizar em si e ser, ele próprio, exemplo para os que o rodeiam. Sê...

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29 Nov

Dez perguntas que podem mudar a tua vida

Mulher de raça negra com criança, junto à passadeira de uma rua cheia de prédios e vasos com vegetação.

Dez perguntas que podem mudar a tua vida. São questões para que reflictas em que patamar está a tua relação contigo e com o teu filho. A relação mãe – filho, pai-filho é a relação mais importante de toda a tua existência! Aceita conscientemente este convite e abre o...

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09 Ago

Porque tu és aquilo que pensas ser

Rita Aleluia junto a placard com satéllite no centro Kennedy, nos Estados Unidos da América.

Já alguma vez paraste para pensares em que é que acreditas? E porque acreditas no que acreditas? E, já agora, como é que fazes para acreditares no que acreditas? Estás sempre a comunicar, até quando permaneces em silêncio. E, estás sempre a comunicar as tuas crenças. Respira fundo e...

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02 Ago

A PNL e o Amor Incondicional versus Amor Condicional

A Parentalidade com PNL & Generativa assenta também no legado de Carl Rogers. O amor incondicional, a igual dignidade, assim como a certeza de que a criança tem exactamente o mesmo direito que os adultos, a ter necessidades, opiniões, desejos, são alguns, aos quais se juntam a nossa consciência...

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26 Jul

11 Práticas para umas férias em família e em harmonia

Família da Rita Aleluia num jardim repleto de Jizō Bosatsu, as estátuas guardiãs das crianças no Japão.

As 11 práticas para umas férias em família e em harmonia que vais querer praticar neste Verão! Que sejam dias de conexão e amor incondicional! Aproveita estes dias em família e reforça a prática da liberdade de explorar, de conhecer, de experimentar, de viver novos desafios.

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Avós elevam Portugal ao país onde os pais são mais felizes

Petição Pública a favor das nossas crianças

Autenticidade em vez de perfeição, aqui e agora

Ele é o princípio, o meio e o fim

É ou não para mim?

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Dez perguntas que podem mudar a tua vida

Porque tu és aquilo que pensas ser

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11 Práticas para umas férias em família e em harmonia

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