Acorda os teus dias com cinco práticas transformadoras

Os rituais que tens ao acordar determinam o resto do teu dia, consequentemente, da tua vida, é por isso que te desafio: Acorda os teus dias com cinco práticas transformadoras da PNL e do Coaching Generativo, elas vão programar a tua mente, corpo e acção em direcção aos teus resultados! Assume a responsabilidade pelos teus sonhos, pela tua VIDA!

Acorda os teus dias com cinco práticas transformadoras:

Gratidão

Pratico 10 minutos de gratidão assim que acordo. O simples facto de estares vivo já é suficiente para poderes sentir a maior de todas as gratidões. A bênção da vida!

Lembra-te que somos energia e emitimos frequências, ao sentirmo-nos gratos pelo que somos, fazemos e temos, criamos espaço para receber ainda mais luz e somarmos mais motivos para agradecer.

Pensamentos Positivos

Tudo no Universo tem uma vibração própria, ao entrares em sintonia com pensamentos positivos começas a atrair para a tua vida essa frequência de positividade e a magia acontece! Os nossos pensamentos são energia e funcionam em tríade – pensamento-sentimento-comportamento (tendo ainda assim presente que, tu não és o teu comportamento, és muito mais do que isso)…

Visualiza o teu dia

Fecha os olhos por alguns minutos, respira fundo e visualiza, exactamente, como queres que seja o teu dia! Passo a passo. Para onde vai a tua atenção, flui a tua energia! É assim que determinas o aparecimento de pensamentos, sentimentos e comportamentos que, por sua vez, ditam as tuas experiências, ou seja, a tua vida!

Propósito

Qual o teu propósito maior?

Se ainda não sabes, está tudo bem. Acredito que podes ter vários propósitos ao longo da tua vida, que podes mudar o mundo ao seres o exemplo, nem que seja para uma pessoa, que o teu propósito pode ser uma exploração permanente e o prazer que isso te traz…

Então, começa o teu dia a celebrá-lo, como se já o tivesses alcançado. Vê o que verás, ouve o que ouvirás, e sobretudo, sente o que sentirás! E deixa-te invadir por essa magia. Sente-a em cada célula do teu corpo. Estás a programar o teu inconsciente que é o palco de toda a transformação

Age assim que sentires a inspiração

Conheces aquela sensação de: “sinto algo que me diz para fazer isto, desta forma, agora?”. Boa! Então, diz-lhe “welcome” e faz! Mesmo que te pareça ser algo estranho ao contexto actual, algo “fora da caixa“, mesmo que não conheças todo o caminho que tens para percorrer: Age! Deixa que a tua inspiração te guie. Ela sabe o que faz e estás a recebê-la com uma intenção maior.

E é assim que nasce este texto. Ao terminar as minhas práticas matinais, a sentir-me a andorinha, invadida por uma profunda gratidão pela força e energia da vida, por ter a bênção de fazer o que amo, caminhar na minha missão, no meu propósito de vida, rodeada dos que mais amo, senti que devia partilhar contigo e dizer-te: acorda os teus dias com cinco práticas transformadoras.

Um abraço com amor!